Vrei o viata sexuala mai buna? VEZI AICI ce alimente te ajuta sa ai orgasm

Astfel alcoolul rafinat, fumatul intensiv si ceaiurile relaxante ar trebui evitate inainte de o partida de sex pentru ca scad libidoul si dau somnolenta. Mai mult cei care beau excesiv ating mult mai greu orgasmul, iar tigarile scad dorinta sexuala.

Nutritionistii au insa si vesti bune. Astia au enumerat o serie de alimente care imbunatatesc libidou si ajuta in atingerea orgasmului.

Iata care sunt acestea:

-Sofranul- intensifica functiile senzoriale -Rodia – pune sangele in miscare catre toate organele, inclusiv cele genitale-Sparanghel- stimuleaza productia de hormoni-Bananele – hraneste muschii, ceea ce duce la intensificare contractiilor din timpul orgasmului-Fisticul – aduce aportul necesar de grasimi, zinc si nutrienti benefici vietii sexuale

Alte alimente care imbunatatesc viata sexuala sunt eminte de in, de floarea-soarelui, de dovleac si mac, dar si in cerealele integrale.