Uleiul de masline ne scapa de obezitate

Aceasta este concluzia nutritionistilor francezi, care sustin ca uleiul extravirgin de masline ajuta la prevenirea obezitatii, datorita continutului ridicat de acizi Omega 6. In plus, oamenii de stiinta au descoperit si ca acest tip de ulei contine hydroxytyrosol, un antioxidant care grabeste arderile interne. Mai mult, uleiul de masline stimuleaza functionarea mitocondriilor, responsabile pentru producerea de energie care ajuta la arderea grasimilor. In plus, alimentul, bogat in acizi grasi nesaturati, cunoscuti si sub numele de „grasimi bune”, ajuta si la prevenirea afectiunilor cadiace deoarece scade nivelul colesterolului din organism.