Ți-e poftă de un pepene dulce? Cum îți dai seama dacă este bun, fără să-i faci un dop
Pepenele poate aduce multe beneficii organismului, atunci când este consumat cu moderație. Însă, tu știi cum îți dai seama dacă pepenele ales este cel bun, dar fără să îi faci un dop?
Este răcoros și zemos, perfect pentru o zi de vară! Pepenele poate aduce multe beneficii organismului tău, însă trebuie consumat cu moderație. Pepenele roșu conține vitamina A, licopen, este o sursă de potasiu și conține 30 de calorii per 100 de grame. Însă, cum îți dai seama că pepenele roșu ales din piață sau de la magazin este cel bun, dar fără să îi faci un dop?
Cum îți dai seama dacă pepenele roșu ales este cel bun, fără să-i faci un dop
Există mai multe modalități prin care să îți dai seama dacă pepenele roșu pe care dorești să îl cumperi este cel bun. Mai mult decât atât, nu ești nevoit să îi faci dop!
Dacă îți dorești un pepene roșu care să te răcorească într-o zi toridă de vară, atunci trebuie, în primul rând, să nu îl alegi pe cel care are coaja îngălbenită. Apoi, un pepene crud are codița verde, iar cei care au stat prea mult la soare au codița uscată.
O altă modalitate de a vedea cât de „proaspăt” este pepenele roșu este să apeși coaja în diferite zone. Dacă este moale, nu trebuie achiziționat. Pepenele copt are coaja tare. Iar, dacă ai cum, poți să îl strângi între mâini, iar dacă auzi că pârâie, atunci este numai bun de mâncat.
Pe de altă parte, în loc să-i faci dop, poți să îl lovești ușor cu degetul. Dacă sună a „gol” pe interior, atunci este bun de savurat.
Citește și ALIMENTELE CARE TE VOR AJUTA SĂ FACI FAȚĂ UNEI VERI CANICULARE. FRUCTELE ȘI LEGUMELE SUNT ÎN TOP
Sursă foto: Pixabay