Acasă » LIFE STYLE » Sanatate » Ti-e frica sa nu te imbolnavesti si tu? 8 ponturi simple pentru a evita raceala si gripa!

Ti-e frica sa nu te imbolnavesti si tu? 8 ponturi simple pentru a evita raceala si gripa!

De: Cancan 09/10/2011 | 00:00

Share:

Ti-e frica sa nu te imbolnavesti si tu? 8 ponturi simple pentru a evita raceala si gripa!

Sezonul racelilor a inceput. Oriunde te-ai duce, dai inevitabil peste persoane racite. E normal sa-ti fie teama sa nu cazi si tu prada virusului. Probabil ca ai impresia ca doar cu medicamente te poti tine departe de febra si nas infundat, dar nu e asa. Exista si cateva trucuri naturale care tin de stilul de viata si care te pot trece cu bine de primejdia toamnei.

Inca de la primul semn al racelii trebuie sa actionezi cu o aspirina, un supliment de vitamine si o baie fierbinte. Aspirina pune sangele in miscare si curata mai usor organismul, favorizand producerea anticorpilor, iar vitaminele il tonifica. Temperatura ridicata ajuta la distrugerea microbilor si inhiba virusul racelii, daca il „prinzi” in stadiul incipient.