Dietă de slăbit - cele mai bune idei și diete de slăbit - Cancan.ro

(P) Dietă și diabetul de tip 2 la persoanele tinere – la ce să te aștepți?

24 Aug., 08:32

Diabetul de tip 2 nu mai este o afecțiune doar a vârstnicilor. Persoanele tinere se confruntă din ce în ce mai des cu acest diagnostic și cu întrebări concrete: ce se schimbă în viața mea de zi cu zi, cum aleg mâncarea, trebuie să renunț la ce-mi place? Răspunsul nu este interdicția totală, ci o […]

(P) Dietă și diabetul de tip 2 la persoanele tinere - la ce să te aștepți?

Dieta care o ajută pe Gina Pistol să se mențină în formă. Prezentatoarea TV a slăbit din nou

22 Aug., 07:20

Gina Pistol are o siluetă de invidiat. Aceasta îi impresionează pe fani de fiecare dată prin aparițiile sale, astfel că nu ratează nicio ocazie să își scoată în evidență trupul de zeiță. În cadrul unui interviu, ea a dezvăluit că a slăbit din nou și a explicat ce face pentru a se menține în formă. […]

Dieta care o ajută pe Gina Pistol să se mențină în formă. Prezentatoarea TV a slăbit din nou

Un aliment pe care mulți îl evită ar putea avea beneficii pentru tensiune. Ce arată un nou studiu

22 Aug., 07:10

Lactatele integrale, pe care multe persoane încearcă să le evite din cauza conținutului mai mare de grăsimi, ar putea face parte dintr-o alimentație sănătoasă fără să afecteze tensiunea arterială. Un nou studiu sugerează că persoanele care consumă zilnic mai multe porții de lactate integrale ar putea înregistra chiar o ușoară scădere a tensiunii arteriale. Cercetarea, […]

Un aliment pe care mulți îl evită ar putea avea beneficii pentru tensiune. Ce arată un nou studiu

Oana Radu, transformare uluitoare! Artista și-a lăsat fanii cu gura căscată: „Revin în formă curând”

20 Aug., 14:06

Oana Radu (32 de ani) a dat din nou lovitura cu cea mai recentă apariție! Artista și-a surprins urmăritorii după ce a arătat rezultatele unei perioade în care s-a ținut serios de sport și de un stil de viață mai echilibrat. Diferența este greu de trecut cu vederea, iar mesajul pe care l-a transmis lasă […]

Oana Radu, transformare uluitoare! Artista și-a lăsat fanii cu gura căscată: „Revin în formă curând”

Dieta lui Jennifer Aniston. Cum își menține silueta la 57 de ani: „Trebuie să respecți cu adevărat…”

20 Aug., 06:20

Jennifer Aniston, în vârstă de 57 de ani, a dezvăluit secretul siluetei sale impecabile. Actrița nu trăiește cu interdicții și nici nu spune „pas” atunci când poftele apar. Din contră, are o regulă simplă care îi permite să savureze inclusiv pizza, burgeri și paste. Secretul lui Jennifer Aniston nu pare să fie o listă interminabilă […]

Dieta lui Jennifer Aniston. Cum își menține silueta la 57 de ani: „Trebuie să respecți cu adevărat...”

Cum îți construiești o farfurie echilibrată fără să numeri caloriile. Ce alimente ar trebui să conțină fiecare masă

19 Aug., 07:40

O alimentație echilibrată nu înseamnă neapărat să cântărești fiecare aliment sau să notezi permanent numărul de calorii consumate. O metodă simplă este să te uiți la proporția alimentelor din farfurie și să incluzi câteva categorii de bază la fiecare masă. Nutriționiștii recomandă o structură simplă care poate fi adaptată în funcție de preferințe și de […]

Cum îți construiești o farfurie echilibrată fără să numeri caloriile. Ce alimente ar trebui să conțină fiecare masă

Dieta Roxanei Vancea! La ce alimente a renunțat pentru a ține celulita departe

18 Aug., 06:20

Atunci când vine vorba de silueta perfectă, Roxana Vancea se încadrează perfect. La cei 35 de ani, fosta asistentă TV este într-o formă de zile mari. Nu este un secret pentru nimeni că aceasta își petrece majoritatea timpului în sala de antrenamente, însă spune că alimentația este mult mai importantă. La ce alimente a renunțat […]

Dieta Roxanei Vancea! La ce alimente a renunțat pentru a ține celulita departe

Ce mănâncă Regele Charles într-o zi. Dieta monarhului, analizată de un nutriționist

18 Aug., 06:10

Viața unui monarh ar putea presupune mese sofisticate și preparate luxoase la fiecare pas, însă alimentația regelui Charles este mult mai simplă decât ar putea crede cei mai mulți. Monarhul britanic are o rutină alimentară bine stabilită, pune accent pe produse proaspete și de sezon și, în mod neobișnuit, sare de obicei peste masa de […]

Ce mănâncă Regele Charles într-o zi. Dieta monarhului, analizată de un nutriționist

Ce dietă are Donald Trump? Nu călătorește niciodată fără mâncare de tip fast-food

17 Aug., 06:20

Robert F. Kennedy Jr., actualul secretar american al Sănătății, a dezvăluit detalii despre alimentația lui Donald Trump în timpul călătoriilor cu Air Force One. Potrivit acestuia, în avionul prezidențial ajung adesea cantități impresionante de mâncare de la McDonald’s, comandată pentru președinte și echipa sa. Kennedy a comentat recent preferința lui Trump pentru fast-food. Acesta […]

Ce dietă are Donald Trump? Nu călătorește niciodată fără mâncare de tip fast-food

Băutura care te poate ajuta să îmbătrânești sănătos. Rețeta simplă recomandată de un nutriționist

12 Aug., 07:40

Un smoothie preparat din câteva ingrediente simple ar putea fi o alegere bună pentru cei care vor să își îmbunătățească alimentația și să includă mai multe alimente asociate cu îmbătrânirea sănătoasă. Rețeta recomandată de un nutriționist pentru longevitate conține fructe de pădure, banană, verdețuri, nuci și semințe, dar și ceai verde. Deși nu există studii […]

Băutura care te poate ajuta să îmbătrânești sănătos. Rețeta simplă recomandată de un nutriționist

Cum a slăbit Maria Popovici. Dieta secretă a actriței

11 Aug., 06:20

Maria Popovici a trecut prin transformări uriașe. Actrița a reușit să slăbească în jur de 15 kilograme, iar de curând a explicat cum a ajuns la silueta pe care o are acum. În plus, a povestit când a fost momentul în care s-a îngrășat cel mai mult și de ce. Maria Popovici este una dintre […]

Cum a slăbit Maria Popovici. Dieta secretă a actriței

Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de pește: ”Rețeta de slăbit care funcționează pentru toată lumea”

11 Aug., 05:40

Ai ajuns în punctul în care cântarul pare să fi „înghețat”, deși mănânci carne, legume și încerci să respecți dieta? Peștele poate fi o alternativă gustoasă și sățioasă, mai ales atunci când vrei să diversifici mesele și să păstrezi un aport ridicat de proteine. În încercarea de a scăpa de kilogramele în plus, multe persoane […]

Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de pește: ”Rețeta de slăbit care funcționează pentru toată lumea”

Cum a slăbit Oana Roman 12 kg în 4 luni: „Control la două săptămâni”

10 Aug., 16:19

Oana Roman a reușit să își impresioneze urmăritorii cu noul ei aspect. Aceasta a slăbit în jur de 12 kilograme în patru luni, iar acum a vorbit pentru prima dată despre ce a ajutat-o pe ea. Fiica lui Petre Roman a dezvăluit că nu a fost nimic miraculos. Oana Roman este una dintre cele mai […]

Cum a slăbit Oana Roman 12 kg în 4 luni: „Control la două săptămâni”

Dieta indiană a Iulie Vântur! Cum se menține în formă partenera lui Salman Khan la 46 de ani

07 Aug., 06:20

În urmă cu mai bine de zece ani, Iulia Vântur făcea o schimbare importantă în viața sa și se muta în India. Ei bine, odată cu mutarea vedeta și-a schimbat și multe obiceiuri, în special pe cele alimentare. Mâncarea indiană este una dintre preferatele ei, însă vedeta are mereu grijă să nu exagereze. Iar atunci […]

Dieta indiană a Iulie Vântur! Cum se menține în formă partenera lui Salman Khan la 46 de ani

Le-a dat replica tuturor. Gabriela Cristea, mesaj sincer după comentariile răutăcioase

06 Aug., 17:24

Gabriela Cristea revine în atenția publicului cu un mesaj important pentru cei care au jignit-o și au judecat-o în mediul online. După ce a reușit să slăbească kilograme importante, fosta prezentatoare TV s-a lovit de un val de reacții dure din partea publicului. În ultimul an, Gabriela Cristea a trecut printr-o transformare radicală. A reușit […]

Le-a dat replica tuturor. Gabriela Cristea, mesaj sincer după comentariile răutăcioase

Ce ritual are Alexia Eram pentru o siluetă de invidiat. Nu ține o dietă strictă

06 Aug., 06:20

Alexia Eram a lămurit, în sfârșit, misterul siluetei sale. Deși mulți credeau că urmează diete drastice și renunță la alimentele preferate, fiica Andreei Esca a spus că realitatea este cu totul alta. La 25 de ani, influencerița a dezvăluit ce mănâncă, cât sport face și regula simplă care o ajută să se mențină într-o formă […]

Ce ritual are Alexia Eram pentru o siluetă de invidiat. Nu ține o dietă strictă

Dieta Cosminei Păsărin. Cum își menține silueta: „Am aceeași greutate ca la vârsta de 18 ani”

05 Aug., 06:20

Cosmina Păsărin continuă să întoarcă toate privirile ori de câte ori apare în public, chiar dacă are 43 de ani. Cu o siluetă care pare rămasă neschimbată de la debutul în televiziune, bruneta a dezvăluit, în sfârșit, care este regula după care își trăiește viața și care o ajută să se mențină într-o formă de […]

Dieta Cosminei Păsărin. Cum își menține silueta: „Am aceeași greutate ca la vârsta de 18 ani”

Ce ritual are Florin Ristei pentru a se menține la 38 de ani! Nu a ținut niciodată dietă

04 Aug., 06:20

Florin Ristei se numără printre cei mai apreciați artiști din showbizul românesc, iar aparițiile sale nu trec niciodată neobservate. Deși are un program încărcat și este implicat în numeroase proiecte, artistul spune că nu depune eforturi considerabile pentru a se menține în formă. În urmă cu ceva timp, cântărețul a dezvăluit care este rutina sa […]

Ce ritual are Florin Ristei pentru a se menține la 38 de ani! Nu a ținut niciodată dietă

Dieta Marinei Almășan: așa se menține în formă la 59 de ani! Alimentul la care a renunțat complet

03 Aug., 06:20

Marina Almășan continuă să fie una dintre cele mai apreciate prezențe de pe micul ecran, iar aparițiile sale stârnesc de fiecare dată aceeași întrebare: cum reușește să își păstreze silueta? Vedeta TVR a spus că a luat o decizie drastică acum 6 ani și că a învățat cum să aibă grijă de silueta sa. Prezentatoarea […]

Dieta Marinei Almășan: așa se menține în formă la 59 de ani! Alimentul la care a renunțat complet

Dieta Luminiței Anghel. Artista a slăbit 30 de kilograme, după ce a renunțat la două alimente

02 Aug., 07:20

Puțini își mai amintesc perioada în care Luminița Anghel se lupta cu kilogramele în plus. Astăzi, artista afișează o siluetă care întoarce priviri, însă transformarea nu a venit peste noapte și nici fără sacrificii. În spatele celor 30 de kilograme pierdute se ascund reguli stricte, multă ambiție și o decizie pe care nu a mai […]

Dieta Luminiței Anghel. Artista a slăbit 30 de kilograme, după ce a renunțat la două alimente

Ce dietă are Elena Ionescu? Ritualul de la care nu se abate niciodată

30 Iul., 06:20

Elena Ionescu a reușit să demonstreze la Survivor că este o adevărată luptătoare. Ea se menține în formă mai bine ca niciodată, iar în urmă cu ceva timp a mărturisit că a adoptat un stil de viață echilibrat. Cântăreața a renunțat la fast-food, însă nu se poate abține de la preparatele românești. Elena Ionescu este […]

Ce dietă are Elena Ionescu? Ritualul de la care nu se abate niciodată

Kate Middleton respectă reguli alimentare stricte în timpul vizitelor oficiale. Ce alimente evită cu orice preț

29 Iul., 22:50

Kate Middleton urmează un set strict de reguli alimentare atunci când participă la vizite oficiale în țară sau în străinătate, multe dintre acestea fiind impuse de protocolul Casei Regale și menite să evite incidentele neplăcute. Potrivit Radar Online, soția prințului William evită să consume fructe de mare, carne crudă, usturoi, ceapă și chiar apă de […]

Kate Middleton respectă reguli alimentare stricte în timpul vizitelor oficiale. Ce alimente evită cu orice preț

Dieta Elenei Gheorghe, dezvăluită. Cum reușește să își păstreze aceeași greutate de ani de zile

29 Iul., 06:20

Elena Gheorghe este una dintre cele mai apreciate artiste din România, iar de-a lungul anilor a reușit să își păstreze aceeași imagine impecabilă. Deși are un program încărcat, concerte, filmări și responsabilități de familie, cântăreața continuă să afișeze o siluetă de invidiat. Mamă a doi copii, artista se menține de ani buni în jurul greutății […]

Dieta Elenei Gheorghe, dezvăluită. Cum reușește să își păstreze aceeași greutate de ani de zile

Cu ce probleme se confruntă Ileana Sterp după divorțul de Daniel Aloman: ”M-a sunat cineva”

28 Iul., 16:35

La aproximativ o lună după ce și-a surprins urmăritorii anunțând despărțirea de soțul ei, Ileana Sterp a revenit cu noi declarații despre perioada dificilă prin care trece. Sora lui Culiță Sterp a mărturisit că schimbările din viața personală și-au pus amprenta asupra stării sale generale, inclusiv asupra aspectului fizic. Ea a recunoscut că în ultimele […]

Cu ce probleme se confruntă Ileana Sterp după divorțul de Daniel Aloman: ”M-a sunat cineva”

Dieta cu lapte a Ginei Pistol. Prezentatoarea Masterchef, de la Pro TV, a slăbit 8 kilograme

28 Iul., 06:20

Gina Pistol a atras atenția cu noua sa apariție, afișând o siluetă vizibil schimbată după ce a reușit să slăbească opt kilograme. Prezentatoarea TV a adoptat un stil de viață diferit, bazat pe disciplină alimentară și mișcare constantă, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Apariția sa stârnit numeroase reacții, mulți remarcând schimbarea fizică prin care […]

Dieta cu lapte a Ginei Pistol. Prezentatoarea Masterchef, de la Pro TV, a slăbit 8 kilograme

Ce dietă are Nea Mărin, de la Antena 1? Alimentul la care a renunțat de 20 de ani

26 Iul., 07:20

Nea Mărin este admirat de o țară întreagă. Datorită profesionalismului său, dar și al umorului de care a dat dovadă în repetate rânduri a fost și este urmărit de mii de telespectatori. De asemenea, mulți oameni s-au întrebat care este secretul dansatorului pentru a se menține în formă și la 68 de ani. Coregraful Marin […]

Ce dietă are Nea Mărin, de la Antena 1? Alimentul la care a renunțat de 20 de ani

Dieta Alinei Ceușan. Face sacrificii mari pentru siluetă: „Doar la festivaluri pot zice că am mâncat dezechilibrat”

25 Iul., 07:20

Ajunsă la vârsta de 34 de ani, celebra influenceriță Alina Ceușan continuă să facă ravagii în mediul virtual, unde strânge sute de mii de aprecieri la fiecare apariție! După ce a adus pe lume doi copii, soția lui Raul Tisa a reușit imposibilul și a recuperat într-un timp record formele de invidiat care au consacrat-o! […]

Dieta Alinei Ceușan. Face sacrificii mari pentru siluetă: „Doar la festivaluri pot zice că am mâncat dezechilibrat”

Dieta care o menține pe Alina Eremia în formă la 32 de ani. A renunțat complet la un aliment consumat de mulți români

24 Iul., 06:20

Alina Eremia este una dintre cele mai apreciate artiste din România și, pe lângă succesul din carieră, atrage atenția și prin forma fizică impecabilă pe care reușește să o păstreze de ani buni. La 32 de ani, cântăreața nu urmează cure de slăbire drastice și nici nu apelează la diete restrictive, alegând în schimb un […]

Dieta care o menține pe Alina Eremia în formă la 32 de ani. A renunțat complet la un aliment consumat de mulți români

Dieta Andreei Esca. La ce alimente a renunțat știrista de la Pro TV

23 Iul., 06:20

Andreea Esca continuă să fie una dintre cele mai admirate prezențe din televiziunea românească, iar aparițiile sale impecabile stârnesc adesea curiozitatea publicului. La 53 de ani, prezentatoarea reușește să își păstreze silueta și spune că rezultatele nu au venit în urma unor cure de slăbire extreme, ci datorită unor schimbări făcute treptat în alimentație și […]

Dieta Andreei Esca. La ce alimente a renunțat știrista de la Pro TV

Ce dietă are campionul mondial Lamine Yamal? Ritualul pe care îl ține înainte de fiecare meci

21 Iul., 06:20

Lamine Yamal trăiește cea mai frumoasă perioadă din viața sa. Deși este la început de carieră, tânărul de 19 ani a reușit să câștige Campionatul Mondial 2026, reprezentând echipa Spaniei. Acesta este atent la silueta sa și are un ritual secret pe care îl respectă cu strictețe înainte de fiecare meci. Lamine Yamal este unul […]

Ce dietă are campionul mondial Lamine Yamal? Ritualul pe care îl ține înainte de fiecare meci

Nu dieta este secretul longevității. Ce trăsătură au cei care trăiesc peste 100 de ani

19 Iul., 10:26

Mulți cred că oamenii care trec de 100 de ani au descoperit dieta perfectă sau au renunțat complet la vicii. Realitatea pare însă cu totul alta. Cercetătorii care au studiat una dintre cele mai cunoscute regiuni ale longevității au ajuns la o concluzie surprinzătoare: există o trăsătură pe care cei mai mulți centenari o au […]

Nu dieta este secretul longevității. Ce trăsătură au cei care trăiesc peste 100 de ani

Dieta lui Bogdan Talașman. Cum a slăbit actorul din Adela 50 de kilograme

18 Iul., 07:20

Actorul Bogdan Talașman, cunoscut publicului pentru rolurile din serialele „Adela”, „Iubire cu parfum de lavandă” sau „Băieți buni”, a trecut printr-o transformare spectaculoasă. Artistul a reușit să slăbească aproximativ 50 de kilograme în doar șapte luni, iar schimbarea i-a influențat complet stilul de viață și starea de sănătate. În urmă cu mai bine de un […]

Dieta lui Bogdan Talașman. Cum a slăbit actorul din Adela 50 de kilograme

Mihaela Bilic îndrăgita nutriționistă a românilor demontează mitul „pastilei antiobezitate”. „Dacă dieta ar fi un medicament, ar trebui interzisă”

18 Iul., 06:40

Promisiunile unor produse-minune care te ajută să slăbești rapid continuă să circule pe internet, însă unul dintre cei mai cunosști nutriționiști din România atrage atenția că astfel de soluții nu există. Specialistul vorbește despre reclamele false care îi folosesc imaginea, explică de ce dietele drastice pot face mai mult rău decât bine și arată de […]

Mihaela Bilic îndrăgita nutriționistă a românilor demontează mitul „pastilei antiobezitate”. „Dacă dieta ar fi un medicament, ar trebui interzisă”

Dieta Adelinei Pestrițu, explicată pas cu pas. Cum își controlează greutatea

17 Iul., 06:20

Adelina Pestrițu, în vârstă de 39 de ani, rămâne una dintre cele mai urmărite figuri din mediul online și din televiziune, iar aparițiile ei publice sunt atent construite. De ani buni, vedeta își menține silueta prin disciplină, alimentație echilibrată și sport, iar într-un interviu recent a vorbit deschis despre greutatea ei actuală și rutina care […]

Dieta Adelinei Pestrițu, explicată pas cu pas. Cum își controlează greutatea

Dieta actriței Megan Fox. Cum reușește să aibă o siluetă de vis la 40 de ani

16 Iul., 06:20

Megan Fox continuă să impresioneze prin forma fizică excelentă pe care o afișează, chiar și la aproape 40 de ani. Actrița este recunoscută pentru silueta suplă și tonifiată, iar acest lucru nu este deloc întâmplător. Ea acordă o atenție deosebită alimentației și stilului de viață, iar atunci când observă că a acumulat câteva kilograme în […]

Dieta actriței Megan Fox. Cum reușește să aibă o siluetă de vis la 40 de ani

Dieta lui Ștefan Bănică Jr. Cum se menține în formă la 58 de ani: „Nu cred în regimuri drastice”

15 Iul., 06:20

La 58 de ani, Ștefan Bănică Jr. continuă să întoarcă toate privirile. Artistul afișează o formă fizică de invidiat, iar mulți se întreabă care este secretul său. Cântărețul a spus că n-a ținut niciodată diete stricte, dar că încearcă să mănânce echilibrat și să aibă grijă de corpul său. De-a lungul anilor, Ștefan Bănică a […]

Dieta lui Ștefan Bănică Jr. Cum se menține în formă la 58 de ani: „Nu cred în regimuri drastice”

Trucul care a ajutat-o pe Oana Radu să dea jos 10 kilograme într-o lună. Ce face în fiecare dimineață

14 Iul., 06:20

Oana Radu continuă să își surprindă admiratorii prin schimbările spectaculoase pe care le face. Artista, cunoscută pentru determinarea de care a dat dovadă în procesul de transformare personală, a reușit să slăbească semnificativ de-a lungul timpului. Cu toate acestea, vedeta spune că evoluția sa nu s-a încheiat și că își continuă drumul către obiectivele pe […]

Trucul care a ajutat-o pe Oana Radu să dea jos 10 kilograme într-o lună. Ce face în fiecare dimineață

Dieta Roxanei Blenche. Cum a dat jos finalista Chefi la cuțite aproape 20 de kilograme

13 Iul., 06:20

Roxana Blenche vrea să aibă grijă de silueta ei. Din acest motiv, a dat jos câteva kilograme în plus, iar acum este atentă la alimentația ei. Aceasta a împărtășit cu fanii ei de pe rețelele de socializare cum a reușit să slăbească, astfel că a explicat pas cu pas dieta pe care o urmează. Finalista […]

Dieta Roxanei Blenche. Cum a dat jos finalista Chefi la cuțite aproape 20 de kilograme

Dieta Lidiei Buble. Cum se menține în formă la 33 de ani: ”Am un as în mânecă!”

12 Iul., 07:20

Lidia Buble are 33 de ani și se menține în formă. Artista are un trup de zeiță și nu ratează nicio ocazie să își etaleze corpul în ținute care o pun în evidență, cu atât mai mult în această perioadă, în care costumul de baie este nelipsit. Aceasta a mărturisit care este dieta care o […]

Dieta Lidiei Buble. Cum se menține în formă la 33 de ani: ”Am un as în mânecă!”

Andreea Marin a întors toate privirile după ce a ieșit mulată de la pilates. Orele la sală dau randament

11 Iul., 07:50

Pe Andreea Marin venind de la pilates am mai văzut-o, însă nu în momente în care îi face pe „simplii muritori” care se află în proximitatea ei să dezvolte un crush instantaneu. Un bărbat de pe un șantier bucureștean pare că a fost împuns tare de tot de săgeata lui Cupidon când a văzut-o pe […]

Andreea Marin a întors toate privirile după ce a ieșit mulată de la pilates. Orele la sală dau randament

Inna impresionează cu un fizic impecabil! Cum reușește artista să arate mai bine ca niciodată

11 Iul., 07:20

În ultimii ani, Inna a demonstrat că disciplina și un stil de viață echilibrat pot avea un impact vizibil asupra aspectului fizic și a stării generale de sănătate. Artista se află într-o formă de invidiat, iar schimbările din rutina sa zilnică au atras atenția atât fanilor, cât și celor interesați de un stil de viață […]

Inna impresionează cu un fizic impecabil! Cum reușește artista să arate mai bine ca niciodată

Dieta lui Meghan Markle. Alimentele la care a renunțat Ducesa de Sussex

10 Iul., 06:20

Meghan Markle este cunoscută poate mai ales ca Ducesă de Sussex, dar cu mult înainte de a se alătura familiei regale și de a se retrage din rândurile acesteia, actrița era deja binecunoscută ca susținătoare a unui stil de viață sănătos. Blogul ei de lifestyle, „The Tig”, conținea odinioară numeroase reflecții și rețete având ca […]

Dieta lui Meghan Markle. Alimentele la care a renunțat Ducesa de Sussex

De ce este bine să mănânci mai des fasole neagră. Nutriționiștii explică beneficiile pentru sănătate

09 Iul., 07:40

Fasolea neagră este unul dintre cele mai hrănitoare alimente pe care le poți introduce în alimentație, spun nutriționiștii. Bogată în proteine vegetale, fibre, vitamine și antioxidanți, aceasta poate contribui la sănătatea inimii, digestiei și sistemului imunitar, fiind în același timp o opțiune accesibilă și ușor de inclus în meniul zilnic. Potrivit specialiștilor citați de publicația […]

De ce este bine să mănânci mai des fasole neagră. Nutriționiștii explică beneficiile pentru sănătate

Cum își pregătește Claudia Pătrășcanu silueta pentru plajă! Dieta care o scapă imediat de kilogramele în plus

09 Iul., 06:20

Recent, Claudia Pătrășcanu și-a surprins fanii din mediul online. Aceasta se află în vacanță, în Turcia, așa că fotografiile în costum de baie și-au făcut și ele apariția. La 45 de ani, vedeta este într-o formă de invidiat, iar silueta de plajă i-a surprins pe mulți. Cum se menține Claudia Pătrășcanu în formă? Dieta la […]

Cum își pregătește Claudia Pătrășcanu silueta pentru plajă! Dieta care o scapă imediat de kilogramele în plus

Dieta lui Sore. Cum a reușit să slăbească 30 de kilograme în 9 luni

08 Iul., 06:20

Sore a trecut printr-o transformare fizică importantă după sarcină, perioadă în care a acumulat 28 de kilograme. Artista spune că a reușit să slăbească 30 de kilograme în total, într-un interval de nouă luni, considerând rezultatul o victorie personală. (Imaginile pot fi văzute în galeria foto de mai jos) Ea afirmă că nu a resimțit […]

Dieta lui Sore. Cum a reușit să slăbească 30 de kilograme în 9 luni

Secretul celei mai ușoare „cure de slăbit”, dezvăluit de Mihaela Bilic. Mesajul care le va face pe multe femei să zâmbească

08 Iul., 05:40

Vara vine, aproape în fiecare an, la pachet cu aceeași grijă pentru multe femei: câteva kilograme în plus și hainele care nu mai stau așa cum și-ar dori. Medicul nutriționist Mihaela Bilic vine însă cu o „cură de slăbit” diferită de toate celelalte. Este, de fapt, o glumă cu un mesaj cât se poate de […]

Secretul celei mai ușoare „cure de slăbit”, dezvăluit de Mihaela Bilic. Mesajul care le va face pe multe femei să zâmbească

Cu ce efecte adverse s-a confruntat Gabriela Cristea, după ce a început tratamentul care a ajutat-o să dea jos 30 de kilograme

07 Iul., 21:27

Gabriela Cristea (51 de ani) a decis să pună capăt tuturor speculațiilor care au circulat în ultimele luni despre transformarea ei spectaculoasă. După ce aparițiile sale au stârnit sute de comentarii în mediul online, vedeta a dezvăluit cum a reușit să scape de aproximativ 30 de kilograme. Ea a făcut multe sacrificii pentru a arăta […]

Cu ce efecte adverse s-a confruntat Gabriela Cristea, după ce a început tratamentul care a ajutat-o să dea jos 30 de kilograme

Ce reguli are Romanița Iovan pentru o siluetă suplă și un ten curat, la 61 de ani

07 Iul., 06:20

Romanița Iovan rămâne unul dintre cele mai cunoscute nume din industria modei din România. Cu o experiență de peste 40 de ani în domeniu și la 35 de ani de la lansarea propriului brand, creatoarea de modă continuă să fie implicată în numeroase proiecte și să impresioneze prin energia și aspectul său fizic. Recent, aceasta […]

Ce reguli are Romanița Iovan pentru o siluetă suplă și un ten curat, la 61 de ani

Anca Țurcaşiu mai are o meserie, pe lângă actorie. Puțini se așteptau la asta!

06 Iul., 21:58

Anca Țurcașiu, cunoscută publicului pentru rolurile din teatru și televiziune, are și o activitate mai puțin vizibilă, dar la fel de importantă pentru ea. Artista a dezvăluit că, pe lângă cariera artistică, se ocupă de cursuri de aqua gym, o formă de mișcare pe care o practică și o predă cu pasiune. Actrița spune că […]

Anca Țurcaşiu mai are o meserie, pe lângă actorie. Puțini se așteptau la asta!

Secretul siluetei Irinei Fodor! Preparatul care nu îi lipsește niciodată din meniu

05 Iul., 10:28

Irina Fodor atrage de fiecare dată atenția cu o siluetă de invidiat, iar fanii o complimentează frecvent când vine vorba de aparițiile sale TV. Totuși, vedeta spune că nu ține diete stricte și nu crede în înfometare sau în soluții extreme pentru a se menține în formă. Prezentatoarea emisiunilor „Asia Express” și „Chefi la cuțite” […]

Secretul siluetei Irinei Fodor! Preparatul care nu îi lipsește niciodată din meniu

Dieta lui Leo Messi, dezvăluită. Cele 7 alimente care nu îi lipsesc la Mondial

05 Iul., 07:20

Lionel Messi continuă să uimească lumea fotbalului, chiar și la 39 de ani. În timp ce pe teren face diferența pentru Argentina, în afara lui respectă cu strictețe un stil de viață care l-a ajutat să rămână la cel mai înalt nivel. Alimentația joacă un rol esențial, iar meniul pe care îl urmează la Cupa […]

Dieta lui Leo Messi, dezvăluită. Cele 7 alimente care nu îi lipsesc la Mondial

Ce dietă are Taylor Swift? Ce mănâncă în fiecare zi pentru a se păstra în formă

04 Iul., 07:20

Taylor Swift (36 de ani) este una dintre cele mai admirate femei de pe planetă, iar aparițiile sale impecabile îi fac pe mulți să se întrebe care este rețeta din spatele formei fizice de invidiat. Artista care umple stadioane și încasează sume amețitoare nu se bazează pe cure de slăbire extreme, ci pe un echilibru […]

Ce dietă are Taylor Swift? Ce mănâncă în fiecare zi pentru a se păstra în formă

Simona Halep, reguli stricte la masă. Ce alimente nu intră niciodată în meniul ei

03 Iul., 23:33

Dieta Simonei Halep a atras mereu atenția, mai ales prin combinația dintre disciplină și mici plăceri culinare. Deși s‑a retras din tenisul profesionist, fosta campioană continuă să respecte regulile care au ajutat‑o să rămână ani la rând în topul mondial, inclusiv obiceiuri alimentare pe care mulți nu le-ar fi bănuit. Simona nu a mizat niciodată […]

Simona Halep, reguli stricte la masă. Ce alimente nu intră niciodată în meniul ei

Dieta lui Catherine Zeta-Jones. Cum își menține silueta la 56 de ani

03 Iul., 06:20

La 56 de ani, Catherine Zeta-Jones continuă să impresioneze cu aparițiile sale impecabile. Actrița afișează aceeași eleganță și aceeași siluetă care au consacrat-o la Hollywood, iar mulți se întreabă care este secretul din spatele formei sale fizice de invidiat. Spre deosebire de alte vedete care urmează regimuri și diete drastice, soția lui Michael Douglas a […]

Dieta lui Catherine Zeta-Jones. Cum își menține silueta la 56 de ani

Sunt dietele bogate în proteine sigure pe termen lung? Ce spun specialiștii

02 Iul., 07:40

Dietele bogate în proteine au devenit extrem de populare în ultimii ani, fiind promovate pentru pierderea în greutate, creșterea masei musculare și menținerea senzației de sațietate. Totuși, multe persoane se întreabă dacă aceste diete sunt într-adevăr sigure pe termen lung. Proteinele joacă un rol esențial în organism, fiind implicate în formarea mușchilor, a hormonilor și […]

Sunt dietele bogate în proteine sigure pe termen lung? Ce spun specialiștii

Ce se întâmplă dacă mănânci migdale în fiecare zi. Beneficiile surprinzătoare pentru organism

02 Iul., 06:10

Nu este un secret că migdalele sunt pline de nutrienți și oferă numeroase beneficii pentru sănătate. În plus, au o textură crocantă plăcută, iar faptul că sunt ușor de transportat și de depozitat le face ideale pentru consum. Însă există și beneficii mult mai importante decât faptul că sunt gustări la îndemână, susțin specialiștii citați […]

Ce se întâmplă dacă mănânci migdale în fiecare zi. Beneficiile surprinzătoare pentru organism

Cum arată Gina Pistol în costum de baie, la 45 de ani. Vedeta a slăbit considerabil!

01 Iul., 21:55

În ultimii ani, Gina Pistol a trecut printr-o schimbare fizică vizibilă, după ce a reușit să își modifice stilul de viață. Apariția ei recentă în costum de baie a stârnit din nou reacții în rândul fanilor, care au remarcat transformarea. Procesul nu a fost unul rapid, ci rezultatul unei alimentații mai atent alese și al […]

Cum arată Gina Pistol în costum de baie, la 45 de ani. Vedeta a slăbit considerabil!

Andreea Ibacka s-a reinventat după divorț. Cum arată acum, după ce s-a despărțit de Cabral

01 Iul., 10:46

După despărțirea de Cabral, Andreea Ibacka pare să își îndrepte atenția către propria persoană și către activitățile care îi aduc echilibru în viața personală. Actrița a ales să pună pe primul loc sănătatea, starea de bine și dezvoltarea personală, iar acest lucru se reflectă inclusiv în aspectul său fizic. După ce au anunțat în mod […]

Andreea Ibacka s-a reinventat după divorț. Cum arată acum, după ce s-a despărțit de Cabral

Secretul de vară al Majdei Aboulumosha pentru o formă fizică de invidiat

01 Iul., 06:20

Majda Aboulumosha a vorbit despre modul în care își menține un stil de viață echilibrat în sezonul cald, fără a apela la diete restrictive, ci prin alegeri alimentare moderate și mișcare constantă. Prezentă zilnic la PRO TV în emisiunea „Vorbește lumea”, aceasta spune că se bucură de mâncărurile verii, dar încearcă să păstreze un echilibru […]

Secretul de vară al Majdei Aboulumosha pentru o formă fizică de invidiat

Dieta cu varză murată și friptură promovată de Kennedy Jr. stârnește controverse la Casa Albă. Avertismentul specialiștilor

30 Iun., 06:20

Dieta promovată de Robert Kennedy Jr., bazată pe friptură și varză murată, a devenit tot mai populară printre apropiații administrației Trump. Medicii și nutriționiștii avertizează însă că astfel de alimente nu au efecte spectaculoase asupra siluetei. Mai mult decât atât, nu pot înlocui un stil de viață echilibrat pentru menținerea sănătății. După ce secretarul american […]

dieta de slabit