Sucurile iti cresc tensiunea

Un studiu realizat de cercetatorii britanici scoate la iveala faptul ca tensiunea arteriala creste direct proportional cu fiecare doza de suc consumata. Explicatia medicilor este aceea ca, pe masura ce creste cantitatea de zahar din sange, poate sa creasca si valoarea tensiunii si, implicit, riscul problemelor cardiace.

Conform cercetarilor, fiecare doza suplimentara de bauturi racoritoare dulci creste valoarea sistolica a tensiunii sangelui cu aproape 1,6 mm coloana de mercur, iar pe cea diastolica cu 0,8 mm coloana de mercur. Este bine de stiut ca, daca ai o tensiune arteriala de 135 mm col Hg cu 805 mm col Hg, prezinti un risc de doua ori mai mare sa faci accident cerebral sau infarct fata de o alta persoana care are tensiunea arteriala 115 mm col Hg cu 75 mm col Hg. Daca nu te poti abtine de la consumul acestor produse, poti incerca racoritoarele light. Se pare ca acestea nu influenteaza tensiunea arteriala.