Stresul ne face obezi

Cercetatorii de la Universitatea Yale, din SUA, au descoperit ca persoanele foarte stresate depun grasime in jurul taliei. Potrivit specialistilor, in organism exista un hormon numit cortizol – secretat de glandele suprarenale, nivelul acestuia in organism crescand in momentele de tensiune si de emotie negativa, ca reactie de aparare a organismului. Acest hormon directioneaza mai multa grasime catre depozitele din partea abdominala, surplusul din aceasta parte a corpului ducand la aparitia bolilor de inima. Expertii nutritionisti recomanda oamenilor stresati, care au tendinta de a consuma cat mai multe alimente, sa manance des, dar in cantitati mici, pentru a avea o silueta normala. (C.T.M.)