Stinge lumina!
De regula, atunci cand o persoana durdulie isi pune in minte sa dea jos kilogramele in plus se apuca sa faca miscare si renunta la paine, dulciuri ori prajeli. Ei bine, nu este suficient. Cel putin asa sustin cercetatorii de la Universitatea de Stat din Ohio, SUA, care, la capatul unui studiu care s-a intins pe mai multe luni, au ajuns la concluzia ca lumina este catastrofala pentru silueta. Mai exact, savantii sustin ca oamenii care locuiesc in orase foarte bine iluminate sunt mai predispusi sa devina obezi decat cei care locuiesc in mediul rural, unde seara, pe strazi, intunericul e la el acasa. Motivul? Se pare ca luminile stradale deschid pofta pentru gustari nocturne, iar caloriile acumulate seara au mai putine sanse sa fie arse. Rationamentul cercetatorilor americani nu se opreste insa aici. Potrivit acestora, si lumina din casele noastre, de la televizor sau de la monitorul computerului, are aceleasi efecte dezastruoase asupra siluetei.