Ştiai că poţi să slăbeşti în funcţie de zodie? Află ce trebuie să mănânci şi pe ce nu ai voie să pui gura!

Semnele de foc să consume vegetale

Berbecul, Leul, Săgetătorul sunt zodii dinamice, cu o vitalitate mărită şi cu procese metabolice rapide. Se recomandă o dietă bogată în vegetale, cereale, peşte. Să evite carnea grasă, mâncărurile foarte grele, sărate, picante, sunt sfaturile astrologului Radu Ştefănescu, de la Ring.

Semnele de aer să evite zahărul

Gemenii, Balanţele şi Vărsătorii sunt adaptabili şi răspund foarte bine la stimuli externi. Li se recomandă supe de legume, nuci şi seminţe, iaurt. Să evite cerealele, alimentele neprocesate, grele, produsele de patiserie, zahărul sub orice formă.

Semnele de apă să nu consume lactate

Racul, Scorpionul şi Peştii sunt zodii schimbătoare şi emotive. Se recomandă legume la aburi, fructe care nu fermentează, linte. Să evite lactatele, uleioasele, patiseria, pâinea cu drojdie, sarea în exces.

Semnele de pământ au liber la supe

Taurii, Fecioarele şi Capricornii posedă o mare rezistenţă. Se recomandă salate, supe şi ciorbe, carne albă, aromatice precum pătrunjelul, leuşteanul, mărarul. Să evite mâncărurile grele, dulciurile şi carnea de porc.