Sportul imbunatateste memoria celor trecuti de 55 de ani

Dintr-un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Pittsburgh din statul Pennsylvania, Universitatea Illinois si Universitatea Rice din statul Texas, reiese ca exercitiile fizice de intensitate medie contribuie la cresterea concentratiei in organism a unei proteine care ajuta la supravietuirea si regenerarea neuronilor.

Oamenii de stiinta au realizat studiul pe adulti trecuti de 55 de ani si cu o stare buna de sanatate.

Cercetatorii au constatat ca cei care au practicat mersul pe jos au avut o crestere a hipocampusului stang si drept cu 2,12%, respectiv 1,97%, dupa un an, spre deosebire de ceilalti care au fost sedentari si care au suferit o scadere cu 1,4% respectiv 1,43% a celor doua regiuni cerebrale.

Cresterea in volum a hipocampusului este asociata cu o crestere a concentratiei din sange a acestei proteine, potrivit Mediafax.