Slabiti si nu faceti efort fizic daca aveti artroza la genunchi

Ce tratamente imi pot lua durerile de la mana? „Am 51 de ani si am dureri foarte mari la mana stanga. Anul trecut m-am impiedicat de o bordura de pe strada, am cazut si m-am lovit la umar, cot, muschi. Am facut fizioterapie si kinetoterapie trei saptamani, dar fara rezultate spectaculoase. Cand misc mana durerea devine acuta si persista ca un carcel care parca nu mai cedeaza. Unde sa ma mai adresez si ce tratamente imi pot stopa durerile insuportabile?” Elena Cristea – Botosani Raspuns: Articulatia umarului este una deosebit de complexa, existand nenumarate structuri anatomice implicate in traumatism, iar tratamentele sunt fundamental diferite. Terapia nu are efect atat timp cat nu exista un diagnostic precis. Kinetoterapia poate fi foarte utila (in anumite diagnostice), insa poate fi extrem de nociva in alte diagnostice. Prin urmare, cel mai important aspect la ora actuala il reprezinta investigatiile clinice (examinare directa) pe care sa vi le faca un specialist in artroscopia umarului. Se fac injectii pentru gonartroza? „In urma unei radiografii pe care am efectuat-o acum sase luni, medicul m-a anuntat ca am modificari de gonartroza. Am urmat tratamentul recomandat de specialist si un timp nu am mai avut nicio problema. De o saptamana insa am dureri acute in zona soldului si schiopatez. Exista tratamente naturale sau injectii pentru gonartroza?” Paula Pascu – Dej Raspuns: Singurul tratament naturist este reprezentat de normalizarea greutatii si evitarea suprasolicitarii sportive. Exista injectii (infiltratii) articulare, dar sunt extrem de controversate. Pe langa faptul ca au un pret exorbitant, nu ofera decat o solutie de confort de scurta durata Nu exista niciun medicament, clasic sau naturist, care sa vindece sau sa stopeze evolutia artrozei. Cum sa scap de monturile de la picior? „Acum vreo cinci luni au inceput sa-mi creasca doua monturi, ambele la nivelul piciorului drept. Au coincis si cu perioada in care am facut o cura de calciu cu vitamina C si am crezut ca asta este cauza. Mai cresc, mai stagneaza, dar au inceput sa se vada urat. Sunt prea tanara pentru asa ceva, am abia 31 de ani. Cum sa scap de aceste monturi? Medicii la care am fost mi-au spus ca mi-au aparut din cauza tocurilor inalte. Dar eu nu port asa ceva.” Loredana Achim – Targu Jiu Raspuns: Montul reprezinta proeminenta unui os normal, ce a inceput sa se deplaseze. Prin urmare, este total fals sa spunem ca acolo „creste ceva”, si oricum nu exista nicio legatura cu calciul si, cu atat mai putin, cu tocurile (peste 50% din pacientele cu monturi nu au purtat niciodata tocuri). Montul apare ca urmare a deplasarii primului metatarsian, din cauze absolut necunoscute. Exista doua tipuri de tratamente posibile: incaltaminte ultra-larga si tratamentul chirurgical (care nu este niciodata urgent). Trebuie evitate cu mare strictete acele „orteze pentru monturi” care, chiar daca sunt compensate prin Casa de Asigurari, determina un efect invers celui scontat, respectiv provoaca distrugerea rapida a articulatiei.