Siropul delicios pe care îl poți prepara singur, fără mare greutate!

Dextrometorfan, fenilefrina, acid citric, glicerina, mentol, arome naturale, arome artificiale, propilenglicol, apa purificata, benzoat de sodiu, citrat de sodiu, sorbitol … Sunt doar cateva dintre ingredientele unui sirop care pretinde stimularea imunitatii, combaterea tusei si a altor probleme de sanatate specifice iernii si sunt suficiente sa te determine sa nu mai cumperi un astfel de produs. Si atunci nu ne ramane decat sa incercam sa ne preparam singuri leacul de care avem nevoie. Iata cum puteti face acasa un sirop din echinaceea si boabe de soc, care stimuleza imunitatea si va ajuta sa treceti mai usor peste neplacerile cauzate de raceala, gripa sau alte infectii respiratorii, acrie bzi.ro.

Ingrediente:

1/2 cana de boabe de soc uscate sau o cana de boabe proaspete

2 linguri de echinaceea uscata (e perfect daca luati dintr-o cutie de ceai pe care o aveti deja)

1 lingura de radacina de ghimbir uscat sau 2 linguri de radacina de ghimbir proaspat rasa

1-2 batoane de scortisoara, rupte in jumatate

3 cani apa distilata

3/4 cana de miere bruta

Inainte de a prepara acest sirop sterilizati fiecare vas, borcan si ustensila pe care o veti folosi – 10 minute in apa clocotita. Puneti toate ingredientele uscate intr-un vas si adaugati apa. Este important sa fie apa distilata pentru ca apa de la robinet, chiar si cea filtrata, poate contine urme de bacterii, metale grele ce vor contamina siropul. Puneti vasul la foc mediu, iar cand incepe sa fiarba micsorati flacara si mai lasati 45 de minute sau pana cand compozitia s-a redus aproape la jumatate, timp in care amestecati din cand in cand si striviti cu dosul lingurii boabele de soc.

Cand credeti ca s-a evaporat suficient, strecurati foarte bine lichidul intr-un borcan, presand cu lingura ingredientele, si il lasati sa se raceasca suficient cat sa puteti dizolva mierea. Tineti cont ca enizemele din miere se distrug la 40 de grade Celsius, deci nu adaugati mierea decat dupa ce siropul s-a racit destul de bine. Se pastreaza la frigider, sigilat bine, timp de pana la doua luni. Consumati 2-4 lingurite pe zi, la orice semn de raceala, tuse, oboseala, astenie. Asigurati-va inainte ca nu sunteti alergic la vreunul dintre ingrediente.

E oficial: Vin ninsorile în București! Meteorologii ACCUWEATHER anunță data exactă când vine...

Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de...

O cura de soc previne raceala si gripa. Planta va ajuta sa treceti iarna mai usor