Mirela Vaida, mărturisiri în premieră, printre multe lacrimi: ”Nu le-am spus niciodată!”
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » LIFE STYLE » Utile » Sforaitul si apneea te pot ucide

Sforaitul si apneea te pot ucide

De: Cancan 04/05/2011 | 00:00
Sforaitul si apneea te pot ucide
Deranjant. Manifestarile tale pot fi observate de partener, iar acesta nu trebuie sa se enerveze sau sa le ignore deoarece intensitatea sforaitului si numarul des al momentelor de apnee iti pot dezvalui daca suferi de o boala grava

Peste 80 de boli iti pot pune viata in pericol in timpul somnului. Unele dintre cele mai grave sunt sindromul de apnee in somn si sforaitul. Zgomotele scoase in timpul noptii dau starea permanenta de oboseala sau durerile puternice de cap. Iar acestea pot ascunde o problema de sanatate cu urmari fatale. Specialistii CANCAN te ajuta sa-ti descoperi din timp aceasta afectiune, despre care multi nici macar nu stiu ca este o boala, ci doar un obicei.

Iti petreci o treime din viata dormind. Asta pentru ca somnul este esential organismului ca sa functioneze la capacitate maxima fizica si psihica. Totusi, este bine sa stii ca atunci cand dormi iti scade ritmul respiratiei si al inimii, iar presiunea sanguina si temperatura corpului se modifica. Iar daca te numeri printre pacientii cu sindrom de apnee inseamna ca ai intreruperi temporare de respiratie in timpul somnului care pot duce chiar la deces. Practic, ti se opreste respiratia in mod repetat pentru intervale cuprinse intre zece secunde si un minut sau chiar mai mult. Motivul? Musculatura gatului si a limbii se relaxeaza in timp ce dormi si iti blocheaza partial caile respiratorii. Din fericire, poti sa-ti verifici calitatea somnului si eventuala severitate a bolii chiar la centrele de specialitate din orasul tau. Exista 49 de laboratoare de somnologie atat in centrele universitare consacrate precum Bucuresti, Iasi, Cluj-Napoca, Timisoara si Constanta, cat si in alte orase importante. Primul a fost infiintat in anul 1996 in Capitala, la Institutul National de Pneumologie „Marius Nasta”. Esti in permanenta obosit Sforaitul, ameteala, durerile puternice de cap, tulburarile de memorie si de concentrare, urinarea frecventa in timpul noptii trebuie sa te avertizeze ca suferi deja de apnee. De asemenea, ai o predispozitie spre imbolnavire daca nu-ti tratezi in mod corect hipertensiunea arteriala sau suferi de diabet zaharat dependent de insulina, astm bronsic, emfizem pulmonar, bronsita cronica, tulburari de ritm cardiac, ai avut un infarct sau un accident vascular cerebral. In special dupa varsta de 30 de ani, surplusul de greutate, polipii nazali si amigdalele marite iti afecteaza grav caile respiratorii. „Aproximativ 60% din pacientii cu apnee sufera si de obezitate. Restul sunt cardiaci, persoane cu afectiuni neurologice sau cu tulburari hormonale”, ne-a explicat prof. dr. Florin Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie. Probleme si in viata intima Foarte multe casnicii au probleme din cauza apneei de care sufera unul dintre parteneri. Mai mult de jumatate dintre pacienti au probleme in cuplu din cauza zgomotului pe care il fac cand sforaie. Atentie! poti sa Adormi la volan Daca ai apnee poti atipi in circumstante ciudate. De exemplu, in timpul unei conversatii, cand mananci, iti desfasori activitatile cotidiene la serviciu sau, mai grav, cand te afli la volan. „Circa 40% din accidentele rutiere inregistrate in fiecare an, in intreaga tara, se petrec din cauza ca soferii adorm in timp ce conduc. Ei nici nu stiu ca sufera de sindromul de apnee in somn. Aproximativ 30% din soferii profesionisti fac accidente din aceasta cauza”, a adaugat prof. dr. Florin Mihaltan. Creierul nu se mai oxigeneaza Conform specialistilor, pacientii care sufera de apnee au cel putin zece intreruperi ale respiratiei, intr-un interval de o ora, fiecare cu durata minima de zece secunde, iar cantitatea de oxigen care ajunge la creier este insuficienta. Astfel, scaderea concentratiei de oxigen declanseaza o trezire partiala care este insotita de sforait puternic si o inspiratie brusca. „Aceste manifestari pot fi observate de partenerul tau de viata care, nestiind despre ce este vorba, poate crede ca ai murit”, ne-a mai spus prof. dr. Mihaltan. Si totusi poti duce o viata normala Diagnosticul se stabileste dupa o evaluare pe baza unor teste. Vei face radiografii, vei fi supus unor probe de suflat, de verificare a oxigenarii sangelui, testului EKG si cu ajutorul spirogramei ti se va evalua capacitatea pulmonara. Dupa aceste investigatii, medicul iti face o programare pentru o analiza a somnului. Asadar, vei sta in clinica peste noapte, cuplat la niste senzori care iti inregistreaza bataile inimii, oxigenarea si activitatea la nivelul creierului. Aceasta va fi prima noapte de diagnostic, tratamentul fiind recomandat in functie de severitatea bolii. Cel mai bun remediu, mai ales in cazul unei afectiuni severe, il constituie aparatul CPAP, care introduce oxigen in caile nazale cu ajutorul unei masti conectate, care mentine deschisa calea de intrare a aerului. factori care favorizeaza oprirea respiratiei in somn: ? Dormi pe spate; ? Ai circumferinta cefei de peste 43 cm daca esti barbat si de peste 40 cm daca esti femeie; ? Te confrunti cu anumite anomalii ale oaselor craniului la nivelul cavitatii bucale, nazale sau al faringelui; ? Consumi alcool sau medicamente cu efecte hipnotice sau sedative inainte de culcare; ? Ai un dezechilibru hormonal, cum ar fi hipotiroidismul; ? Fumezi. Trebuie sa stii ca nicotina este un relaxant al musculaturii si produce colapsul cailor respiratorii; ? Nu ai un program stabil de somn, ci obisnuiesti sa te culci la ore si in locuri diferite. Bolnavii, dependenti de aparat „Cei cu forme severe de boala vor folosi toata viata, in fiecare noapte, aparatul CPAP . Presiunea constanta a aerului va fi reglata la o valoare fixa in laboratorul de somnologie. Chiar dupa prima noapte de tratament pacientul poate duce o viata normala, va dormi cam 7-8 ore in cursul noptii, va fi odihnit si isi va recupera capacitatea de concentrare fara sa doarma ziua. Pacientii supraponderali sau obezi trebuie insa sa si slabeasca.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Șocant: ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus după ce a căzut cu capul pe masă: „Mă…”
Șocant: ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus după ce a căzut cu...
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Unde va fi înmormântat Silviu Prigoană? „La etajul doi mă duc, sub tata! Sunt pregătit să mor.” Declarații halucinante ale omului de afaceri în podcastul lui Bursucu cu câteva zile înainte să moară!
Unde va fi înmormântat Silviu Prigoană? „La etajul doi mă duc, sub tata! Sunt pregătit...
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu...
Scandal acasă la Silviu Prigoană, după anunţul morţii acestuia. Adriana Bahmuţeanu a chemat poliția pentru că nu a fost primită
Scandal acasă la Silviu Prigoană, după anunţul morţii acestuia. Adriana Bahmuţeanu a chemat poliția pentru că nu...
Șef militar NATO: „Sunt absolut sigur că dacă rușii nu ar fi avut arme nucleare, am fi fost în Ucraina și i-am fi dat afară”
Șef militar NATO: „Sunt absolut sigur că dacă rușii nu ar fi avut arme nucleare,...
Câți ucraineni vor să renunțe la bucăți din țara lor în schimbul păcii cu Putin. Ce arată un sondaj
Câți ucraineni vor să renunțe la bucăți din țara lor în schimbul păcii cu Putin....
Un jurnalist britanic dă verdictul noului DUSTER 2024: Merită să-l cumperi?
Un jurnalist britanic dă verdictul noului DUSTER 2024: Merită să-l cumperi?
Ce spunea Silviu Prigoană despre moarte în ultimul interviu: „Infarctul nu se face așa.. E legat de o boală, de ceva”
Ce spunea Silviu Prigoană despre moarte în ultimul interviu: „Infarctul nu se face așa.. E...
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
Cum l-a visat Adriana Bahmuțeanu pe Silviu Prigoană: “Iartă-mă, dacă ți-am greșit! A fost ca o premoniție.”
Cum l-a visat Adriana Bahmuțeanu pe Silviu Prigoană: “Iartă-mă, dacă ți-am greșit! A fost ca...
Adriana Bahmuțeanu a ajuns în fața vilei lui Silviu Prigoană și a sunat direct la poliție! Jurnalista nu-și poate lua copiii. Minorii și-au schimbat brusc atitudinea față de mama lor: „Îmi vorbesc foarte ciudat”
Adriana Bahmuțeanu a ajuns în fața vilei lui Silviu Prigoană și a sunat direct la...
Lanţul de erori care a dus la moartea tragică a lui Andrei. A fost consultat de şase medici, dar niciunul n-a vrut să-l opereze
Lanţul de erori care a dus la moartea tragică a lui Andrei. A fost consultat...
BANCUL ZILEI. Un ardelean se uită la un tip ce face flotări, apoi începe să-și facă cruce: – D-apăi...
BANCUL ZILEI. Un ardelean se uită la un tip ce face flotări, apoi începe să-și...
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Au fost creați ROBOȚII care pot ridica de 1.000 de ori greutatea lor
Au fost creați ROBOȚII care pot ridica de 1.000 de ori greutatea lor
Ultima dorință a lui Silviu Prigoană nu va fi îndeplinită! Gabriela Lucuțar, nevoită să semneze contract de confidențialitate pentru a pregăti înmormântarea: „Vor să-l înmormânteze în...”
Ultima dorință a lui Silviu Prigoană nu va fi îndeplinită! Gabriela Lucuțar, nevoită să semneze...
Se deschide o nouă fabrică unică în România. Cele mai puternice țări din lume au deja așa ceva
Se deschide o nouă fabrică unică în România. Cele mai puternice țări din lume au...
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar...
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Câştigători Asia Express 2024, a ieşit scandal mare. Zeul Roşu a fost nemilos, detaliul care a decis echipa învingătoare într-o zi de 13
Câştigători Asia Express 2024, a ieşit scandal mare. Zeul Roşu a fost nemilos, detaliul care...
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Studiu: Alimentul care consumat zilnic reduce riscul de demenţă cu 16%
Studiu: Alimentul care consumat zilnic reduce riscul de demenţă cu 16%
Mașinile pe benzină și motorină, interzise. Ordin UE pentru toate țările: Punem rapid în practică
Mașinile pe benzină și motorină, interzise. Ordin UE pentru toate țările: Punem rapid în practică
O regulă des încălcată de români. Amenzile s-au mărit considerabil
O regulă des încălcată de români. Amenzile s-au mărit considerabil
Marea finală Asia Express 2024 LIVE VIDEO | Cine a câștigat premiul de 30.000 de euro de la Antena 1
Marea finală Asia Express 2024 LIVE VIDEO | Cine a câștigat premiul de 30.000 de...
Pensia umilitoare pe care o primeşte de statul român marele rival al lui Gigi Becali: Mi-am rupt picioarele, asta este
Pensia umilitoare pe care o primeşte de statul român marele rival al lui Gigi Becali:...
Cum au reacționat copiii minori ai lui Silviu Prigoană când au aflat că tata a murit. Adriana Bahmuțeanu a mers imediat la ei
Cum au reacționat copiii minori ai lui Silviu Prigoană când au aflat că tata a...
Dana Nălbaru și Dragoș Bucur și-au arătat cămara cu provizii de iarnă. Polemică aprinsă în rândul internauților pe tema bidoanelor de plastic în care țin țuica
Dana Nălbaru și Dragoș Bucur și-au arătat cămara cu provizii de iarnă. Polemică aprinsă în...
Lidl bagă la ofertă trei produse pe care foarte mulți români îl caută. Sunt la raft de joi, 14 noiembrie, au un preț excelent și se vor vinde repede
Lidl bagă la ofertă trei produse pe care foarte mulți români îl caută. Sunt la...
Ele sunt cele 4 zodii care vor da lovitura până pe 27 noiembrie. Intră sub protecția astrelor și le așteaptă lucruri minunate
Ele sunt cele 4 zodii care vor da lovitura până pe 27 noiembrie. Intră sub...
Detalii cutremurătoare despre Silviu Prigoană. Omul de afaceri și-ar fi prevestit moartea. Ce a spus în urmă cu câteva zile: „Regret enorm că nu l-am chemat”
Detalii cutremurătoare despre Silviu Prigoană. Omul de afaceri și-ar fi prevestit moartea. Ce a spus...
×