Scapa de viroze cu salata verde si miere!
Raceala
Are o perioada de incubatie de 2-3 zile, timp in care ai bufeuri si furnicaturi.Simptome:Se manifesta prin tuse si stranut repetat;Nas infundat;Lacrimare;Dureri de cap;Febra (38 C).
Tratament:Scapa de senzatia de sufocare consumand supe de legume sau de pui cu mult hrean, iar cel din urma te poate scapa si de nasul infundat daca il razi si-l aplici ca si compresa pe frunte. Pentru a-ti dezinfecta plamanii, fa inhalatii cu abur aromat cu busuioc. Pune in apa fierbinte cateva radacini si frunze, apoi acopera-ti capul cu un prosop si inspira adanc. Dupa cateva minute te vei relaxa total, iar tusea se va atenua considerabil.Pentru a alunga raceala cat mai repede, bea zi de zi doi litri de ceai de cuisoare indulcit cu miere de salcam. Un adevarat deliciu pentru tine si sanatatea ta.
GripaSimptome:Febra mare (39-40 C);Dureri musculare;Tuse;Secretie nazala;Usturime in gat.Tratament:Freaca-ti picioarele cu otet ca sa reduci febra cat mai rapid, iar din doua in doua ore mananca o lingurita de miere cu propolis. Consuma terciuri din malai, branza proaspata, smantana, supe, mancare de urzici, dar mai ales ficat de porc. Foarte putini stiu ca ficatul contine anumite enzime ce regleaza temperatura corpului.Pentru a-ti fortifica imunitatea in aceasta perioada, pune cimbru in mancaruri si consuma foarte multa salata verde, deoarece e bogata in vitamina C si minerale. Pentru grabirea vindecarii, bea doi litri de ceai de musetel pe zi. Acesta are efect antibacterian si revitalizant.
GuturaiSimptome:Dureri de cap;Tuse;Febra;Gat umflat si dureros;
Tratament:Levantica atenueaza simptomele guturaiului, chiar daca o folosesti sub forma de infuzie sau ulei aromat. Inhaleaza aroma acestei plante, la care organismul uman este foarte receptiv, si iti vei tonifia organismul.Un alt aliment minune in acest caz este ceapa: mananc-o cruda, pentru a scapa de tuse si dureri de cap, sau bea infuzie din frunze de ceapa pentru a te detoxifia. Un alt aliat este, bineinteles, usturoiul, pentru ca are aceleasi proprietati ca si ceapa.
BronsitaSimptome:Dureri in piept si spate;Tuse;Ameteli;Febra.Pentru a lupta cu inflamarea bronhiilor ai nevoie de ajutorul marilor „puternici” din natura: varza si ridichea neagra. Acestea trebuie consumate atat sub forma bruta, cat si gatite, sau doar sucul lor. Zeama de varza contine vitamina E, saruri si minerale, aliatii tai puternici impotriva infectiilor. Sucul de ridiche neagra, combinat cu miere de albine sau de salcam, este un tratament soc pentru bronsita, scapandu-te de simptomele ei in doar cateva zile. De partea ta mai sunt si laptele de aloe vera si uleiul de eucalipt. Cel din urma iti va desfunda nasul si te va ajuta sa expectorezi.
SinuzitaSimptome:Ochi umflati;Secretii nazale abundente;Tuse;Febra;Dureri de cap.
Tratament:Inflamarea sinusurilor afecteaza pe 80% din romani si are unele dintre cele mai suparatoare manifestari. Pentru a scapa de durerea de cap si de ameteala, bea ceai de galbenele, benefic in tratarea sinuzitei, diminuarea durerilor de cap, a starilor de greata si ameteala.Pentru a intra pe un fagas normal cat mai devreme, specialistii in medicina naturista sustin ca sucul de mere are un efect extraordinar asupra sinusurilor, fiind un adevarat leac pentru acestea. Consuma si foarte multa lamaie, pere si struguri, pentru ca te vor ajuta sa iti detoxifici organismul.
FaringitaSimptome:Rosu in gat;Tuse seaca;Nas infundat;Durere in cosul pieptului;Febra mica (37,6 C).
Tratament:Bunica ne pregatea in copilarie un amestec dintr-un galbenus de ou crud, frecat cu miere, apoi ne punea sa mancam un fagure, pentru a scapa de durerile de faringe. Metoda functioneaza perfect si in zilele noastre. Tot asa ne ajuta si ceaiul de sunatoare, care poate calma si grabi vindecarea faringitei, daca este baut zilnic in cantitati mari. Aminteste-ti si de gargara cu sare. Pune intr-un pahar cu 200 ml de apa calduta si 50 de grame de sare fina. Fa gargara de trei ori pe zi. Daca nu suporti gustul, inlocuieste sarea cu infuzie de nalba (se gaseste la Plafar).