Sarea iodată, pericol pentru sănătate? Specialiștii recomandă o alternativă mult mai sănătoasă
Sarea de masă poate deveni istorie și asta deoarece există o alternativă mult mai sănătoasă și mai puțin procesată. Iată despre ce este vorba!
Sarea de Himalaya este varianta mult mai sănătoasă și poate înlocui sarea de masă. Este extrasă natural din munții Himalaya, iar specialiștii spun ca este pură în proporție de 99%, ceea ce înseamnă că este cea mai pură sare. Culoarea sa roz provine de la conținutul bogat de minerale.
Spre deosebire de sarea de masă care este procesată și conține puține minerale, sarea de Himalaya conține peste 84 de minerale importante pentru organismul uman, printre care și calciul, potasiu ori magneziu. Toate aceste minerale ajută la procesul natural de detoxifiere al corpului nostru și promovează eliminarea bacteriilor.
Cât despre preț acesta poate varia în funcție de producători. Sarea roz poate fi găsită pulbere, dar și grunjoasă. Prețurile încep de la 6 lei pentru 500 de grame de sare roz de Himalaya și pot ajunge până la 20 de lei.
Ce benficii are sarea roz de Himalaya
- Previne retenția de apă în organism
- Ajută la reglarea zahărului din sânge
- Facilitează absorbția nutrienților în organism
- Previne crampele musculare
- Previne îmbătrânirea prematură
- Întărește sistemul osos
- Asigură buna funcționare a glandei tiroide
- Ameliorează problemele ce apar la nivelul sinusurilor
Ameliorează problemele respiratorii – datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatoare, sarea roz de Himalaya elimină mucusul în exces și îndepărtează factorii alergeni.
Echilibrează pH-ul organismului – fiind bogată în minerale, sarea roz de Himalaya echilibrează pH-ul din organism. Un pH echilibrat ajută la o digestie bună și întărește sistemul imunitar.
Îmbunătațește digestia – sarea de Himalaya stimulează digestia și echilibrează aciditatea stomacului.
Purificator pentru aer – Poate fi folosită pentru a purifica aerul dintr-o încăpere. Lămpile din sare de Himalaya sunt ideale pentru curățarea aerului și pentru eliminarea elergenilor din aer.
Sursa foto: Pixabay.ro