Legendarul artist se destăinuie după o lungă perioadă: angajat tâmplar, a locuit în teatru
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Vedete » Roxana Ionescu a slăbit 15 kilograme cu o dietă strictă! ”Am văzut că ceva nu e în regulă cu corpul meu”

Roxana Ionescu a slăbit 15 kilograme cu o dietă strictă! ”Am văzut că ceva nu e în regulă cu corpul meu”

De: Cancan 20/04/2019 | 17:11

Cunoscută publicului drept ”Mama Natură”, rol pe care l-a avut în defuncta emisiune ”Ciao Darwin”, Roxana Ionescu a rămas în interesul multor televiziuni, și știe că pentru asta aspectul fizic este foarte important. Așa că s-a decis să urmeze o dietă care s-o ajute să piardă kilogramele în plus. 

Formele apetisante ale Roxanei Ionescu au fost mereu apreciate, iar decolteul ei a făcut mereu ravagii printre bărbați. Chiar dacă nimeni nu a avut ce să-i reproșeze la adresa siluetei, ea a considerat că trebuie să scape de vreo 15 kilograme pe care le considera în plus.

A reușit asta, iar acum recunoaște că face eforturi pentru a se menține suplă.

Am aceeaşi greutate din 2006, de când am văzut că ceva nu e în regulă cu corpul meu şi am slăbit. Am învăţat să mănânc sănătos şi nu fac nimic altceva. Nu-mi plac persoanele care spun că mănâncă o cireaşă şi o căpşună şi slăbesc. Eu mănânc la ore fixe, trei mese pe zi, puţin, cât să mă satur, salate, supe, grătar, peşte, iaurturi. Nu mănânc prăjit, dar uneori îmi fac poftele cu cartofi prăjiţi, paste, dar aceste pofte „nocive’ mi le fac o dată pe săptămână, la masa de prânz, de obicei sâmbăta. Mănânc şi dulciuri, sunt „umană’. La sală, în mod normal, merg de trei ori pe săptămână, anormal, n-am ajuns de câteva luni, dar compensez, pentru că sunt o persoană activă. Fac acasă exerciţii, abdomene, mă mai apucă în hoteluri, dansez până transpir, mai folosesc câte o cremă anticelulitică şi-mi fac masaj dacă nu reuşesc să ajung la salon. O cremă nu face minuni, o dietă fără sală, la fel, nu va face nimic, nici sală fără dietă, trebuie să existe un echilibru în toate”, și-a dezvăluit Roxana Ionescu regimul de viață pentru revista Taifasuri.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Boala secretă de care suferă Andreea Marin. Abia acum a scos totul la iveală! Cum arată „Zâna” acum
Boala secretă de care suferă Andreea Marin. Abia acum a scos totul la iveală! Cum...
FOTO. Cristi Borcea, pe lista de cuceriri a lui Laurette! „Se supără soția lui”
FOTO. Cristi Borcea, pe lista de cuceriri a lui Laurette! „Se supără soția lui”
Cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Poze de colecție cu Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Poze de colecție cu Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Una dintre cele mai căutate facultăți din România a fost desființată de o tânără absolventă: „Mulți nu știu situația din spate”
Una dintre cele mai căutate facultăți din România a fost desființată de o tânără absolventă:...
Victor Dorobanțu, roman care joacă în “Wednesday
Victor Dorobanțu, roman care joacă în “Wednesday", vorbește în premieră despre iubita sa: “M-a abordat...
Șefa ANM, despre „primul episod de iarnă autentică” din 2025: Sunt trei avertizări meteo, de ninsori, viscol și ger
Șefa ANM, despre „primul episod de iarnă autentică” din 2025: Sunt trei avertizări meteo, de...
VIDEO Românii riscă până la șase ani de închisoare dacă nu răspund somațiilor din partea acestei instituții
VIDEO Românii riscă până la șase ani de închisoare dacă nu răspund somațiilor din partea...
Diamantul zburător din Calvine: misterul „celei mai bune imagini cu un OZN”. Pozele originale și martorii incidentului au dispărut
Diamantul zburător din Calvine: misterul „celei mai bune imagini cu un OZN”. Pozele originale și...
2025: Permis auto anulat pe motiv medical. Cum poți reclama un șofer care nu ar trebui să conducă?
2025: Permis auto anulat pe motiv medical. Cum poți reclama un șofer care nu ar...
Cresc pensiile în România! Despre ce sumă este vorba,  când va avea loc majorarea și cine sunt beneficiarii
Cresc pensiile în România! Despre ce sumă este vorba,  când va avea loc majorarea și...
Cum se traduce numele lui Donald Trump în română? Incredibil ce poate să însemne! Așa se explică multe
Cum se traduce numele lui Donald Trump în română? Incredibil ce poate să însemne! Așa...
Florin Salam, de la sărăcie, la viața de artist. Cum făcea bani pentru o pizza în familie sau un drum cu metroul? „ De acolo de sus să cobori din nou, e foarte greu, e de nedescris.”
Florin Salam, de la sărăcie, la viața de artist. Cum făcea bani pentru o pizza...
Strigăte și urlete de jale la priveghiul celor doi frați omorâți în Urziceni. Scenele sfâșietoare au avut loc în curtea casei lor
Strigăte și urlete de jale la priveghiul celor doi frați omorâți în Urziceni. Scenele sfâșietoare...
"Dormi în pace Milan. 6 anișori pe acest pământ". Băiețel român, mort într-un incendiu din...
BANCUL ZILEI. Bubulina: - I-am zis soțului că aseară am călcat strâmb!
BANCUL ZILEI. Bubulina: - I-am zis soțului că aseară am călcat strâmb!
Parkside pentru mașina ta: Ce găsești la Lidl sub 220 lei
Parkside pentru mașina ta: Ce găsești la Lidl sub 220 lei
Semnal BIZAR, vechi de milioane de ani, găsit pe fundul oceanului
Semnal BIZAR, vechi de milioane de ani, găsit pe fundul oceanului
„Când îți clădești fericirea pe nefericirea unei persoane, ea fiind chiar fiica ta...”. Ioana Ginghină tună și fulgeră după nunta lui Alexandru Papadopol cu Cristiana Luca
„Când îți clădești fericirea pe nefericirea unei persoane, ea fiind chiar fiica ta...”. Ioana Ginghină...
Care este diferența între hotel și motel. O să rămâi surprins câți români își iau țeapă în concedii. Detaliul care îți poate salva vacanța
Care este diferența între hotel și motel. O să rămâi surprins câți români își iau...
Ce este, de fapt, parola statică și ce legătură are cu CNP-ul. E folosită la cumpărături online și ar putea să te apere de furturi de pe card. Se aplică la Banca Transilvania, ING, BCR, BRD, CEC Bank sau Raiffeisen
Ce este, de fapt, parola statică și ce legătură are cu CNP-ul. E folosită la...
Călin Georgescu intră în turul doi la prezidențiale! Anunțul care aruncă în aer scena politică din România
Călin Georgescu intră în turul doi la prezidențiale! Anunțul care aruncă în aer scena politică...
Ce mare a crescut băieţelul lui Reghecampf şi al Corinei Caciuc! Liam seamănă leit cu celebrul antrenor, dar a moştenit un detaliu special de la mama sa FOTO
Ce mare a crescut băieţelul lui Reghecampf şi al Corinei Caciuc! Liam seamănă leit cu...
Jocuri gratuite oferite în februarie. Oferte pentru PC, săptămânal
Jocuri gratuite oferite în februarie. Oferte pentru PC, săptămânal
Politico: Este acesta sfârşitul NATO? „Avem acum o alianţă între un preşedinte rus care vrea să distrugă Europa şi un preşedinte american care vrea, de asemenea, să distrugă Europa”
Politico: Este acesta sfârşitul NATO? „Avem acum o alianţă între un preşedinte rus care vrea...
Documentul care înseamnă Stop pentru Călin Georgescu. S-a publicat decizia CCR
Documentul care înseamnă Stop pentru Călin Georgescu. S-a publicat decizia CCR
Șoferii, vânați în weekend. Unde vor fi spionii din trafic
Șoferii, vânați în weekend. Unde vor fi spionii din trafic
Ciutacu îl DESFIINȚEAZĂ pe Tăpălagă de la G4Media după ce a schimbat titlul articolului despre mesajul lui Vance: „I-a murit (vitejia) la intrare”
Ciutacu îl DESFIINȚEAZĂ pe Tăpălagă de la G4Media după ce a schimbat titlul articolului despre...
Nepotul cel mare al lui Ion Ţiriac, imagine alături de iubita lui! Cum arată tânăra
Nepotul cel mare al lui Ion Ţiriac, imagine alături de iubita lui! Cum arată tânăra
Nativii binecuvântați de Divinitate în a doua jumătate de februarie 2025. Norocul va fi alături de ei
Nativii binecuvântați de Divinitate în a doua jumătate de februarie 2025. Norocul va fi alături...
Alexandru Papadopol spune
Alexandru Papadopol spune "DA" chiar de Ziua Îndrăgostiților. Primele imagini de la cununia civilă: "Ce...
De la ce vine, de fapt, acronimul RON. Explicația este simplă și cât se poate de surprinzătoare
De la ce vine, de fapt, acronimul RON. Explicația este simplă și cât se poate...
Singurul oraş din ţară care a avut o fabrică de ceasuri. 1300 de angajați erau în 1989 și se produceau 1.000.000 de exemplare
Singurul oraş din ţară care a avut o fabrică de ceasuri. 1300 de angajați erau...
Împăcarea anului în România. Mihai Bendeac ar putea reveni la Antena 1. Actorul a trecut peste scandalul din trecut
Împăcarea anului în România. Mihai Bendeac ar putea reveni la Antena 1. Actorul a trecut...
×