Rețeta longevității lui Warren Buffett sfidează orice regulă: miliardarul de 94 de ani este dependent de cea mai nesănătoasă băutură și mănâncă zilnic fast-food
Miliardarul Warren Buffet, aflat la venerabila vârstă de 94 de ani, se numără printre cele mai bogate persoane de pe planetă. În timp ce majoritatea specialiștilor susțin ideea unei alimentații sănătoase pentru a trăi o viață mai lungă, obiceiurile de consum ale lui Buffet sunt fix opusul!
O zi din viața unui miliardar trecut de 90 de ani este mai surprinzătoare decât pare. La vârsta la care multe persoane au probleme de mobilitate sau de memorie, miliardarul american Warren Buffet se ține bine pe picioare și își antrenează zilnic gândirea citind analize financiare.
La masa de dimineață, Buffet servește ouă cu brânză și cârnați sau șuncă și neapărat, un pahar de Cola. Pentru prânz, savurează o plăcintă cu brânză și o înghețată cu cireșe.
„Mănânc ca un copil de 6 ani. Consum cel puțin 2.700 de calorii pe zi, din care un sfert reprezintă Cola”, mărturisea miliardarul.
Și totuși, care este secretul longevității? Cu siguranță, alimentația nesănătoasă nu, însă Warren Buffet practică zilnic alte obiceiuri benefice care îl mențin în formă.
Odihna, jocurile și învățarea activă îl mențin în formă pe miliardar
Miliardarul Warren Buffet menține un program de lucru lejer, deși se află la conducerea uneia dintre cele mai mari companii financiare globale. Buffet evită supraepuizarea și face lucrurile relaxat, astfel că în anumite zile, nu sunt prea multe de făcut, după cum însuși mărturisea.
Pe parcursul zile, cel puțin cinci-șase ore le petrece citind diverse cărți, rapoarte financiare, analize economice, iar mai apoi reflectă asupra acestora. Tot procesul îl ajută să-și mențină mintea în formă și gândirea coerentă.
În timpul liber, Warren Buffet adoră să joace bridge. Cel puțin opt ore pe săptămână sunt alocate acestei activități.
Potrivit Fortune Well, unul din secretele longevității miliardarului este atitudinea pozitivă pe care acesta o afișează zilnic. Pentru Buffet, nu mai este timp de supărări, ci doar de bucurie.
Citește și: CUM SE MENȚINE ION ȚIRIAC ÎN FORMĂ MAXIMĂ LA 85 DE ANI. CE SECRET ARE: „ÎN FIECARE ZI”
Paradoxurile din viața lui Warren Buffet
Deși este miliardar, Warren Buffet duce un stil de viață mai degrabă simplu decât opulent. Acesta locuiește în aceeași casă pe care a cumpărat-o în 1958 și susține că este foarte fericit cu traiul în ea.
O altă curiozitate este faptul că nu folosește smartphone. Buffet se bazează în continuare pe vechiul său telefon cu butoane.
Cu toate că este cunoscut pentru investițiile sale legendare, miliardarul urăște investițiile în tehnologie. Motivul: nu înțelege domeniul suficient de bine și nu vrea să riște. Singurul moment în care a făcut o excepție a fost pentru Apple, iar investiția sa în companie a devenit una dintre cele mai profitabile.
Cei mai bogați oameni ai lumii au colecții impresionante de mașini. Warren conduce un model mai vechi de Cadillac și se bucură astfel de experiența șofatului. Nu a făcut niciodată o prioritate din achiziția de mașini scumpe.
Copii săi nu vor moșteni toată averea, deoarece miliardarul vrea să ofere mare parte din aceasta organizațiilor caritabile.
Citește și: COMUNA DIN ROMÂNIA CU CEI MAI LONGEVIVI OAMENI. 10% DIN LOCUITORI AU PESTE 85 DE ANI
This browser does not support the video element.