Relaxeaza-ti mintea!
Sandra Ionescu Batranii intelepti spun ca ne putem vindeca trupul cu ajutorul mintii. In secolul nostru, specialistii in medicina naturista le dau dreptate! O minte sanatoasa, un suflet impacat si linistit te feresc chiar si de cancer. 800 de romani descopera anual ca sufera de cancer la creier! In ajutorul tau, pentru a-ti simti corpul relaxat, iti propunem inca zece alimente anticancer, dar care au si proprietati eficiente in combaterea stresului cotidian!
1. Ardeiul iute
Pune circulatia in miscare! Cu cat filtrarea naturala a sangelui este mai rapida, cu atat mai mult esti ferit de boli! Ardeiul iute lupta impotriva cancerului de prostata cu armele cele mai eficiente: vitamina C si carotinode!
2. Scrumbia
Aliatul tau impotriva cancerului este, fara dubiu, pestele! Grasimile Omega 3, regasite din plin in scrumbie, lupta cu grasimile Omega 6, care sunt cancerigene! Chiar si marinat, pestele isi pastreaza proprietatile.
3. Afinele
Delicioasele fructe de padure au proprietati antioxidante, iar consumarea lor te ajuta sa fii mai vesel! Daca mananci afine, energia ta va atinge parametri mari! Mai mult, ele fac o manta protectoare in jurul ADN-ului tau, aparandu-l de celulele cancerigene.
4. Alunele
In fiecare zi mananca un castronel mic de alune. Protejeaza pielea, stomacul si purifica sangele! Combate cu usurinta cancerul, rontaind alune, proces ce te va ajuta sa te eliberezi, mecanic, de stres, dar si gustul lor are proprietati energizante!
5. Mazarea
Clorofilina din boabele de mazare ataca substantele toxice din organism si previne cancerul la intestine! Prezenta toxinelor in corp iti dau starea de tensiune, nervozitate si stres. Scapa de impuritati cu mazare!
6. orzul
Bogat in fibre alimentare, orzul ajuta la o digerare rapida, eficienta si combate cancerul de stomac si intestine. Starea de indigestie dispare cu ajutorul orzului si ajuta eliminarea aciditatii din stomac.
7. Meiul
Meiul este o cereala veche de cand timpul, dar foarte eficienta in combaterea problemelor stomacale si intestinale. Meiul se gaseste in paine sau amestecat in fulgii de cartofi. Bunicii nostri il mancau fiert si i-au dus renumele de vindecator.
8. Capsunile
Sunt elixirul tineretii pentru organele corpului! Capsunile actioneaza foarte eficient in interiorul tau, dar ajuta in mod special muschii. Consuma-le cat mai proaspete si vei avea un trup relaxat si o minte fara stres.
9. Murele
Vitamina A si C se regasesc din belsug in mure! Fructele de padure, in general, cresc sistemul imunitar si combat aparitia alergiilor. Mai mult, daca mananci mure ori de cate ori ai ocazia, vei fi ferit de cancerul de piele. Aroma murelor are efect calmant.
10. Brocolli
Are un continut bogat in flavonoide si glaucosinolate, fiind extrem de eficient impotriva cancerului de orice gen! E bine de stiut ca aceste substante isi fac efectul abia atunci cand brocolli este gatit sau pasat.