Dialog pe cord deschis! Dr. STANISLAV RURAC - o importantă lecție despre sănătatea inimii
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Vedete » Randi dezvăluie „sacrificiile” pe care le-a făcut pentru a arăta ca în reviste! Artistul în vârstă de 38 de ani „rupe” internetul în două cu fotografiile sale! 

Randi dezvăluie „sacrificiile” pe care le-a făcut pentru a arăta ca în reviste! Artistul în vârstă de 38 de ani „rupe” internetul în două cu fotografiile sale! 

De: Mihaela Torcea 12/02/2022 | 14:00

Andrei Ropcea, cunoscut publicului larg sub numele de Randi, încântă „audiența” cu melodiile pe care le compune, dar și cu imaginea sa. Considerat unul dintre cei mai apreciați artiști din industria muzicală românească, Randi a învățat ce „vinde”, atunci când vine vorba despre social media și nu numai. CANCAN.RO l-a „descusut” pe artist și a aflat care este metoda prin care Randi reușește să arate la cei 38 de ani ca la 20. Declarațiile exclusive, mai jos!

„Vreau sa fii fericit pentru tine, pentru mine” este unul dintre versurile melodiei „De vorbă cu mine” pe care Randi o cântă alături de Connect-R și pare că reflectă fidel principiul după care artistul se ghidează în viață. Cel puțin în ultimii ani!

„Am început să mă deștept”

Mult mai conectat cu sine și atent la nevoile pe care organismul său le are, Randi a reușit să se înțeleagă și să descopere o altă modalitate prin care să fie fericit. Nu e vorba de ceva special, mărturisește artistul, ci, pur și simplu, mai multă informare.

„Nu am avut un moment, ci o înlănțuire de momente. Am început să mă deștept și aici intervine motivația și voința, să nu mai mănânci doar ce-ți place la gust. Și în momentul acela am realizat că e mai important să mănânc pentru sănătate și nu pentru gust.  Nu spun că nu-mi place ceea ce mănânc, dar nefiind informat nu prea știi ce ai putea să mănânci ca să-ți placă la gust„, mărturisește artistul.

Artistul a renunțat la vechile obiceiuri/ Sursă foto: Instagram.com

CITEȘTE ȘI: RANDI, DEZVĂLUIRI DESPRE CUM AR TREBUI SĂ ARATE FEMEIA PE CARE O VA DUCE LA ALTAR: „DACĂ EȘTI ECHILIBRAT ȘI PUTERNIC, E GREU SĂ MAI FII IMPRESIONAT”

„Nu consider că am făcut sacrificii pentru a arăta așa!”

În ceea ce privește stric obiceiurile alimentare la care a renunțat, artistul are o listă destul de lungă, însă, susține el, nimic din toate acestea nu poate fi încadrat în categoria „sacrificiilor”:  „Cred că dacă faci ceva spre binele tău, nu se numește sacrificiu. Iar  eu am renunțat la toate lucrurile care îmi făceau rău sau nu-mi făceau tocmai bine, pentru că sunt și alimente pe care le poți mânca și nu simți consecințele imediat, dar în timp se vor vedea”

Randi, în vacanță/ Sursă foto: Instagram.com

„Am renunțat acum vreo șapte, opt ani la carnea roșie, pâine, nu prea mănânc paste, prăjit. Tind să mănânc cât mai multe lucruri verzi. Și asta vine, bineînțeles, mână în mână cu programul zilnic de sport, o gândire sănătoasă, cu niște suplimente ca să-ți menții o masă musculară, dacă faci sport.

Și, în rest, cred că stresul joacă un rol foarte important în forma noastră și în îmbătrânirea creierului, în general”, ne-a mai dezvăluit artistul.

„Îmi permit să mai și greșesc! „

Drumul ales a devenit deja bătătorit, iar noile obiceiuri bine întipărite în mine, însă, din când în când, mai există și „abateri”: „Nu sunt un amator de dulce, dar atunci când e o ocazie specială și decid că nu mai vreau să mă abțin, mănânc cât pot de mult. Dar știu că se întâmplă maximum la o săptămână și asta-mi dă o stare de echilibru.

Nu prea mă simt vinovat când fac asta! Am o conștiință care m-a înțeles și mă lasă în pace. M-aș simți vinovat dacă ar avea niște efecte, s-ar vedea pe mine sau … dar îmi permit să mai și greșesc”, a mai adăugat cântărețul.

VEZI ȘI: RANDI ȘI-A RECUNOSCUT INFIDELITĂȚILE! ARTISTUL A CĂLCAT STRÂMB ÎN FOSTELE RELAȚII. „AM FOST ÎNȘELAT ȘI AM ȘI ÎNȘELAT”

Cine deţine informaţii despre acest subiect este rugat să ne scrie la [email protected], să ne sune la 0741 CANCAN (226.226) sau să ne scrie direct pe WhatsApp.

Sursă foto: Instagram.com

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
O mai ții mine pe Catrinel Sandu? Cum arată acum fosta vedetă. A fost înșelată de soț și viața i s-a schimbat radical
O mai ții mine pe Catrinel Sandu? Cum arată acum fosta vedetă. A fost înșelată...
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Povestea de dragoste dintre Anca Țurcașiu și Gheorghe Gheorghiu: „Era narcisistă” Care a fost motivul real pentru care s-au despărțit
Povestea de dragoste dintre Anca Țurcașiu și Gheorghe Gheorghiu: „Era narcisistă” Care a fost motivul...
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor...
Păianjeni mari cât un șobolan au invadat Marea Britanie, după ce mii de exemplare au fost eliberate de un zoo: „Suntem foarte fericiți”
Păianjeni mari cât un șobolan au invadat Marea Britanie, după ce mii de exemplare au...
Partidul Socialiştilor din Republica Moldova nu recunoaște votul din diaspora: „Stoianoglo, preşedintele poporului din Moldova”
Partidul Socialiştilor din Republica Moldova nu recunoaște votul din diaspora: „Stoianoglo, preşedintele poporului din Moldova”
Apartament cu două camere scos la vânzare cu 340.000 euro în Cluj. Ironii pe rețelele sociale: „E inclusă și statuia, cu cal cu tot”
Apartament cu două camere scos la vânzare cu 340.000 euro în Cluj. Ironii pe rețelele...
2024: La ce viteză se ia permisul în afara localității?
2024: La ce viteză se ia permisul în afara localității?
Data la care se deschide târgul de Crăciun din Piața Constituției 2024. Ce surprize au pregătit organizatorii pentru vizitatori
Data la care se deschide târgul de Crăciun din Piața Constituției 2024. Ce surprize au...
Suma impresionantă pe care o cere o femeie de la primărie după ce nu a putut să se căsătorească cu iubitul muribund. Orașul care ar putea fi bun de plată
Suma impresionantă pe care o cere o femeie de la primărie după ce nu a...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât muncește bărbatul meu?”
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar câteva minute înainte ca Gabi, Dana și fiica lor să fie înghițiți de inundații
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar...
Boala care a umplut spitalele în ultimele săptămâni. Doi copii au murit deja
Boala care a umplut spitalele în ultimele săptămâni. Doi copii au murit deja
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
Descoperă Oferta LIDL Black Friday 2024: Ustensile Parkside pentru meșteri
Descoperă Oferta LIDL Black Friday 2024: Ustensile Parkside pentru meșteri
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
Vedeta de la noi care a fost filmată în timp ce făcea amor! Imaginile au ajuns virale: „Nu cred că e ceva rușinos...”
Vedeta de la noi care a fost filmată în timp ce făcea amor! Imaginile au...
Satul din România care a fost înghițit de pădure. Oamenii l-au părăsit, deși se află într-o zonă superbă, în apropiere de 2 obiective turistice importante
Satul din România care a fost înghițit de pădure. Oamenii l-au părăsit, deși se află...
Ele sunt zodiile care au o șansă unică până în decembrie. Trei nativi pot da de bani și de noroc
Ele sunt zodiile care au o șansă unică până în decembrie. Trei nativi pot da...
Reguli ITP 2024. Se suspendă automat înmatricularea. Ce șoferi nu mai au drept legal de circulație
Reguli ITP 2024. Se suspendă automat înmatricularea. Ce șoferi nu mai au drept legal de...
Imagini din casa  bântuită pe care Oana Zăvoranu a pierdut-o în instanță: Se aud voci, suspine, oftaturi. Se deschid uși închise cu clanța!
Imagini din casa bântuită pe care Oana Zăvoranu a pierdut-o în instanță: Se aud voci,...
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
O ofrandă antică din aur destinată Zeului Războiului a fost descoperită la o Fortăreaţă Romană din Georgia
O ofrandă antică din aur destinată Zeului Războiului a fost descoperită la o Fortăreaţă Romană...
Oana Lis a vrut să se sinucidă. Ce a făcut soția lui Viorel Lis
Oana Lis a vrut să se sinucidă. Ce a făcut soția lui Viorel Lis
Avionul prăbușit de un pilot care și-a pierdut mințile. O catastrofă unică în istoria aviației, 114 oameni au murit
Avionul prăbușit de un pilot care și-a pierdut mințile. O catastrofă unică în istoria aviației,...
De ce americanii nu au GARD în fața caselor? Motivul ar fi de neacceptat pentru proprietarii de case din România
De ce americanii nu au GARD în fața caselor? Motivul ar fi de neacceptat pentru...
Pescobar a anunţat o nouă afacere într-o întâlnire de senzaţie cu un celebru milionar român: El e în spatele meu
Pescobar a anunţat o nouă afacere într-o întâlnire de senzaţie cu un celebru milionar român:...
Ce a putut să facă un român pe scara blocului, chiar la ușa liftului. Ceilalți locatari s-au îngrozit: „Vi se pare normal?!”
Ce a putut să facă un român pe scara blocului, chiar la ușa liftului. Ceilalți...
Momentul în care Chris Martin a căzut printr-o gaură din scenă a fost surprins video de fani
Momentul în care Chris Martin a căzut printr-o gaură din scenă a fost surprins video...
Orașul din România în care prețurile cazărilor au explodat. Sunt așteptați foarte mulți turiști în această iarnă, se pregătește ceva deosebit pentru țara noastră
Orașul din România în care prețurile cazărilor au explodat. Sunt așteptați foarte mulți turiști în...
Cristina Demetrescu știe ce zodii dau lovitura până pe 11 noiembrie. Patru nativi sunt pe val
Cristina Demetrescu știe ce zodii dau lovitura până pe 11 noiembrie. Patru nativi sunt pe...
ECONOMIC Archives
×