Puțini români știu acest truc! Ce se întâmplă dacă faci găuri cu acul în banană

Bananele sunt fructe sănătoase și cunoscute pentru concentrația lor de potasiu. Cu toate acestea, puțini știu de e ce bine să bagi un ac într-o banană. Vezi continuarea ca să înțelegi acest truc.

În momentul în care bagi un ac într-o banană, este ca și cum ai face un truc de magie. Ce se întâmplă este că acul îți feliază banana în coajă de parcă ai fi cumpărat-o așa. Tot ce trebuie să faci este să urmezi câțiva pași simpli.

Cine a decojit o banană și a introdus un deget în vârful ei, a putut observa că aceasta se desparte în patru bucăți egale, de parcă ar fi feliată. Dacă vreți să faceți asta câtă vreme este în coajă, aveți nevoie de un ac mai mare de cusut, pe care să-l introduceți în centrul său. După aceea, cu mișcări circulare, se va produce „magia”. Când cineva o să decojească banana, o să o vadă direct feliată în patru.  (CITEȘTE ȘI: Dieta cu coajă de banană | Ce trebuie să faci ca să slăbești 10 kilograme)

Banana, unul dintre cele mai sănătoase fructe. Ce beneficii ascunse are

Datorită potasiului pe care îl conține, babana poate ajuta la gestionarea tensiunii arteriale și la reducerea tensiunii sistemului cardiovascular. O singură banană are 9% din necesarul zilnic de potasiu pentru un adult. 

Bananele conțin antioxidanți care ajută organismul să elimine moleculele cunoscute sub numele de radicali liberi. Dacă se acumulează prea mulți radicali liberi, pot apărea leziuni celulare, ceea ce poate duce la cancer.

Aceste fructe conțin apă și fibre, ambele având un rol important în procesul digestiv. O banană medie asigură aproximativ 10% din necesarul de fibre al unei persoane pentru o zi.

Bonus: bananele conțin triptofanul, un aminoacid care poate ajuta la păstrarea memoriei, la creșterea capacității unei persoane de a învăța și de a-și aminti lucruri și de a regla starea de spirit. (CITEȘTE ȘI: Top 4 îngrășăminte naturale. Coji de banane și cenușă pentru a avea o recoltă bio de roșii)