Mihaela Bilic: "Care sunt combinațiile pentru siluetă de evitat - nu amestecați făinoasele cu grăsimea, pentru că asta se pune repede pe burtă. Deci dacă e să mâncam carne mai împănată, o mâncăm cu murături sau cu salată.
Dacă mâncăm făinoase, încercăm să nu le amestecăm cu grăsime, nu prea știu cu ce să le amestecăm, că merge bine slănina cu pâine. E nasol, n-avem scăpare, dar în nutriție se spune că nu contează ce mănânci între Crăciun și Anul Nou, că sunt 10 zile!"
Nutriționistul Mihaela Bilic oferă sfaturi prețioase pentru sărbători fără excese! Românii pofticioși să ia aminte: “Ăsta e secretul!”