„Painea alba in exces iti provoaca nevroze”

„Painea alba in exces iti provoaca nevroze”Evita pe cat posibil painea alba care se comercializeaza in magazinele de la noi. „Painea alba are un continut bogat de carbohidrati care distrug creierul. Consumat in exces, produsul nu numai ca accentueaza tristetea, dar duce la aparitia bolilor psihice, cum ar fi depresia si nevrozele. Pentru o stare de buna dispozitie, ideal este sa consumi cel mult patru felii de paine alba pe zi. De asemenea, carnea multa dezvolta iritabilitatea si comportamentul agresiv”, avertizeaza nutritionistul Ioan Pop, autorul mai multor carti de alimentatie sanatoasa.