Orarul si dieta ideala pentru copilul tau!

Micul dejun Ou fiert sau omleta, cu o felie de paine prajita, o salata de rosii cu branza, doua felii de sunca; Un bol de cereale cu lapte si o banana; Doi, trei crenvursti cu sos de rosii si cascaval. Din micul dejun isi ia energia pentru intreaga zi. Pregateste-l pentru orele de efort, atat fizic, cat si psihic, pe care le va infrunta la scoala. O alimentatie corecta la inceputul zilei isi spune cuvantul asupra nutritiei si necesitatilor de vitamine si minerale.