Nu mai e obligatorie operatia, poti scapa de hernie de disc prin exercitii fizice!

Vreau sa evit operatia „Am hernie de disc si mi s-a recomandat operatia. Cum pot sa scap de bisturiu?”, Paul Raspuns: Recuperarea nonchirurgicala in cazul herniei de disc este din ce in ce mai solicitata, odata cu aparitia unor aparate automatizate, care fac ca exercitiile pentru coloana vertebrala sa fie executate corect si sa aiba rezultate foarte bune. In urma unui RMN sau a unei radiografii fata si profil, medicul va poate recomanda elongatia si chiroterapia, doua proceduri medicale de mare ajutor in recuperarea coloanei vertebrale. Elongatia sau decompresia vertebrala este necesara deoarece mareste spatiile intervertebrale, scoate compresia de pe radacinile nervoase, iar chi-roterapia mobilizeaza toate segmentele discovertebrale, reda elasticitatea si flexibilitatea ligamentelor, redreseaza microcirculatia. Pentru a fi executate corect, atat decompresia, cat si chiroterapia se fac pe mese electronice multifunctionale, care sunt de mare ajutor pentru a efectua corect miscarile ce ajuta la recuperarea coloanei vertebrale. Cum se manifesta hernia de disc? „Am o banuiala ca pot face hernie de disc. Inca nu am o confirmare medicala, dar urmeaza sa merg la un consult. Cum pot evita aparitia herniei de disc?” Radu Raspuns: Hernia de disc apare atunci cand substanta gelatinoasa dintre discurile vertebrale irita radacina nervoasa si produce spasme ale musculaturii spatelui, care sunt imprevizibile si imobilizeaza intr-un moment persoana. Afectiunea poate fi prevenita prin efectuarea de mult sport, dar si prin evitarea statului in picioare mult timp si a miscarilor bruste. Daca este deja instalata, ea se poate trata si fara operatie. Recuperarea nonchirurgicala se recomanda in toate stadiile bolii, mai putin in cazul in care avem sindromul cozii de cal sau cand avem deficit motor, si se realizeaza cu ajutorul unor mese electronice multifunctionale.