Acasă » Vedete » Nicoleta Luciu » NICOLETA LUCIU a slăbit 13 kilograme! Ce regim a urmat vedeta

NICOLETA LUCIU a slăbit 13 kilograme! Ce regim a urmat vedeta

De: Cancan 17/04/2017 | 11:38

Nicoleta Luciu a dezvăluit care a fost regimul în urma căruia a reuşit să scape de mai multe kilograme. Vedeta a spus că a mâncat foarte multe verdeţuri şi că o zi pe săptămână a ţinut chiar şi Post Negru (Nicoleta şi Iuliana Luciu revin la TV! Unde o veţi revedea pe fosta asistentă ”Acces direct”, după mai bine de un an de pauză).

„13 kilograme am slăbit. Am mâncat de toate, dar cam 80-90 % din farfurie a fost verdeaţă. Am umplut un castron de verdeaţă, ceapă verde şi usturoiul verde, la modă acum şi am făcut un castron de verzituri, după care am mâncat aşa, ori cu carne ori cu piure. Fibre, foarte multe fibre, 80-90%. Am renunţat la cafea, la sucuri acidulate, la un energizant de care nu am putut să mă las decât foarte greu şi apă multă. Şi cereale multe. Cereale înmuiate cu apă şi apoi le amesteci cu salată. Ţine loc de pâine. Am mâncat de câte ori mi-a fost foame. O zi pe săptămână trebuie să ţii Post Negru, bei doar apă„, a declarat Nicoleta la un post de televiziune (Unde a avut Nicoleta Luciu cea mai spectaculoasă partidă de amor).