Mulți bărbați fac asta! Motivul medical pentru care nu trebuie să îți „sugi burta” pentru a părea mai slab
Tu te-ai gândit vreodată de ce nu este bine să îți „sugi burta” pentru a părea mai slab? Este un lucru pe care mulți bărbați îl fac, însă nu realizează că s-ar putea expune unui risc medical. Despre acest aspect au vorbit câțiva experți de wellness, dar și un specialist în Medicina de Urgență. Iată detaliile mai jos, în articol.
Pentru a crea iluzia unui corp perfect tonifiat, există persoane care își „sug burta”. Însă, acest obicei ar putea conduce către anumite probleme medicale, aspect mărturisit chiar de experți. De exemplu, doctorul Robert Glatter, specialist în Medicina de Urgență în Manhattan, susține că încordarea burții și strângerea abdomenului ar putea provoca o deficiență respiratorie. De altfel, tot prin acest obicei, persoana în cauză poate dezvolta o slăbire a zonei pelviene, aspect care poate conduce la disfuncție sexuală.
„Comportamentul de a „suge stomacul” pentru a părea mai slab poate limita capacitatea de a respira eficient, ca urmare a efectelor adverse asupra diafragmei. Are ca rezultat mișcarea diafragmei în sus, în loc de jos, afectând funcționarea sa normală. În timp, acest lucru poate duce la modele de respirație neregulate, ceea ce duce la amețeli și oboseală”, a explicat medicul.
Comportamentul de a „suge burta” poate conduce spre o condiție medicală – „sindromul de clepsidră”
Pe de altă parte, Erika Weiss, expertă în Yoga, susține faptul că acest comportament de a „suge burta” poate cauza probleme de coloană. În acest mod, ți se poate schimba postura și vei avea probleme cu echilibrul.
„Abdomenul tău joacă un rol cheie în modul în care îți menții echilibrul, atunci când te miști în timpul zilei. Dar comportamentul de a „suge burta” înseamnă că toată energia ta va ajunge într-o zonă, provocând o inegalitate. De asemenea, pui presiune asupra claviculei și a gâtului inferior. Acest lucru poate duce la dureri de gât, umeri și spate. Pe termen lung, poate provoca modificări ale coloanei și mușchilor abdominali”, a spus Erika, potrivit nypost.com.
Multe persoane aleg să aibă acest comportament, mai ales atunci când fac poze sau se află la plajă. Însă nu cunosc realele riscuri medicale în fața cărora se expun. De cele mai multe ori, persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani sunt expuse acestor riscuri. De altfel, comportamentul de a „suge burta” poate conduce la condiția medicală denumită „sindromul de clepsidră”. Există, deja, persoane care vorbesc în mediul online despre această problemă de sănătate. De exemplu, Nikki Garza, o tânără cu peste un milion de urmăritori pe TikTok, le-a dezvăluit că suferă de acest sindrom. Are vârsta de 29 de ani și, mărturisește ea, și-a dat seama că are această problemă în timp ce își privea contentul online.
Sursă foto: Facebook