Mituri despre factorii care declanseaza artrita
Multe persoane cred ca sunt expuse unui risc crescut de a dezvolta artrita daca au un deficit de calciu, isi trosnesc incheieturile sau daca vremea de afara este urata, idei complet false, conform specialistilor. Andrei Sion Artrita este o afectiune care provoaca inflamarea articulatiilor si poate duce in cele din urma la infirmitate. Cauzele acestei boli sunt extrem de variate, cum ar fi ereditatea, sedentarismul, ranirile la incheieturi, infectiile microbiene sau dezechilibrele sistemului imunitar. Insa, multe persoane considera ca artrita poate fi declansata si de alti factori, care in realitate nu influenteaza deloc aparitia acestei afectiuni. Iata cateva exemple oferite de expertii americani de la site-ul aolhealth.com. Deficitul de calciu este unul dintre cauzele osteoporozei, care afecteaza oasele si nu articulatiile. Asadar, daca incercati sa preveniti artrita nu este nevoie sa cresteti nivelul de calciu consumat. Un mit foarte raspandit este ca trosnirea incheieturilor poate provoca artrita. Complet fals, conform specialistilor americani care spun ca statisticile arata ca persoanele care au acest obicei nu au un risc mai crescut de a dezvolta maladia. Alta idee preconceputa a oamenilor este ca vremea urata poate declansa artrita. In realitate, vremea rece sau ploioasa scade numai confortul persoanelor si poate accentua durerile acelora care sufera deja de artrita. Evitarea alimentelor bogate in grasimi sau zahar poate diminua simptomele artritei pentru ca aceste tipuri de preparate pot fi inflamatorii. Insa, daca nu suferiti de aceasta boala, o dieta bogata in grasimi si zahar nu va declansa boala. O alta idee extrem de raspandita este ca exercitiile fizice solicitante pot provoca artrita. De fapt, studiile au demonstrat ca miscarea poate incetini dezvoltarea artritei. Singura avertizare a specialistilor este sa va vindecati complet dupa toate accidentarile suferite in urma exercitiilor fizice. Exista riscul ca o entorsa nevindecata intr-o incheietura sa provoace artrita in acea parte a corpului daca va continuati antrenamentele.