Inca din Antichitate, uleiul de masline este considerat, in acelasi timp, un medicament, dar si un produs cosmetic si alimentar. Este compus din acizi grasi mononesaturati (in principal acid oleic) si caroten, care produce vitamina E si provitamina A, asociati cu polifenoli, iar acestia sunt agenti antioxidanti puternici care previn imbatranirea.
Beneficiile uleiului de masline sunt multiple: datorita continutului de vitamina E, nu deregleaza programarea celulara, care constituie principala cauza a imbatranirii; gratie continutului bogat in antioxidanti, repara celulele si epiderma si protejeaza pielea; te ajuta sa ai un par stralucitor: amesteca un galbenus cu ulei de masline, putina bere si suc de lamaie. Aplica solutia obtinuta pe par inainte sa te speli cu sampon. Lasa sa actioneze zece minute, apoi clateste-te. ca sa ai unghii frumoase si rezistente, cufunda?ti mainile in ulei de masline caldut, apoi maseaza-le cu alcool iodat (il poti cumpara din farmacie sau de la plafar); pentru catifelarea pielii si calmarea iritatiilor: frectioneaza zona cu ulei de masline sarat, apoi clateste. O alta varianta este sa versi in apa de baie cateva lingurite de ulei de masline; poate contribui la atenuarea ridurilor. Fa-ti regulat o masca faciala pe baza de avocado si ulei de masline! pentru hidratarea corpului, adauga zahar pudra in ulei de masline, apoi aplica amestecul in zonele uscate ale pielii, prin miscari circulare; pentru spancene frumoase, inainte sa mergi la culcare, fa-ti un masaj rapid cu ulei de masline.