Masajul si acupunctura, inamicii celulitei

Alexandra Tatomir, 37 de ani – Fagaras „De aproape un an de zile am o problema care ma obsedeaza. Mi-au aparut mici depuneri de grasime pe coapse si bazin. Nu sunt foarte vizibile, dar, oricum, ma deranjeaza faptul ca se pot accentua. Este vorba de celulita si as dori sa stiu care este cel mai bun tratament pentru inlaturarea ei”. Celulita este o inflamatie a tesutului celular, in special a tesutului celuloadipos subcutanat. Se manifesta ca o depunere de grasime, cu predilectie in regiunea bazinului, coapselor, genunchilor. In functie de stadiul bolii, regiunea poate fi moale, nedureroasa, la palpare sau dura si dureroasa, in formele avansate. Caracteristica celulitei este aceea ca, in zona afectata, pielea are aspectul „cojii de portocala”. Afectiunea poate fi cauzata de dereglari hormonale cu exces de foliculina, consum exagerat de diuretice si laxative, tabagism, consum de alcool, abuz de alimente bogate in grasimi, condimente, lipsa de miscare. Regimul dietetic are o mare importanta. Alimentatia trebuie sa fie echilibrata. Este bine sa predomine legumele, fructele, zarzavaturile, cum ar fi rosiile, castravetii, spanacul, telina, prazul, merele, ciresele, citricele. Va recomand sa consumati carne slaba, de vita sau pasare. Evitati consumul de alcool, cafea, sucurile care contin conservanti. Daca sunteti fumatoare, renuntati la acest obicei. De asemenea, daca se constata dereglari hormonale, trebuie corectata, in primul rand, tulburarea endocrina. Pe langa regim dietetic, se obtin rezultate foarte bune prin acupunctura, terapie prin care, datorita eliminarii apei si toxinelor, se normalizeaza dereglarile energetice.