Mancati piersici ca sa suportati mai usor canicula

Potrivit nutritionistilor, aceste delicioase fructe, care au un continut ridicat de apa, respectiv de 87%, au capacitatea de a remineraliza organismul in timpul caniculei. In plus, datorita faptului ca sunt bogate in potasiu, piersicile sunt extrem de benefice si atunci cand vine vorba de eliminarea toxinelor din corp. Mai mult, aceste fructe reprezinta un remediu ideal impotriva anemiei, care apare pe fondul carentei de fier sau a unei proaste asimilari a acestei substante in organism. Piersicile au insa si alte virtuti, apreciate in special de doamne si domnisoare. Ele hidrateaza, tonifica si redau elasticitatea tenului.