Ioana Ginghina: „Nu mancati mult, mancati putin din toate”

„Nu mancati mult, stiu ca e greu, dar mancati putin din toate. Aveti grija si la combinatii. Dimineata mancati aperitivul, drob, branza grasa, oua, cu verdeata, ceapa verde, usturoi verde si ridichi. Nu va feriti sa mancati multe legume, e voie… Apoi la pranz, sariti peste aperitiv, mancati direct ciorba, friptura cu garnitura de spanac, legume la gratar sau salata. Nu piure de cartofi sau orez. Aceasta combinatie ingrasa. Dulcele cozonac si gustoasa pasca, pot fi mancate cu multa masura. Dar tot ca o masa de sine statatoare. Stati macar o ora, ideal 3 intre masa de pranz si dulce. Asa ajutati ca digestia sa fie mai usor de facut pentru bietul nostru stomac”, a scris actrita.