Cercetatorii de la Universitatea Harvard au descoperit de ce este bine pentru barbati sa manance cat mai multe legume si fructe colorate.
Potrivit unui studiu, barbatii care consuma multe legume si fructe colorate, precum morcovii, spanacul, portocalele si lamaile, sunt mai fertili.
Aceste alimente contin beta-caroten, un antioxidant care ajuta spermatozoizii sa inoate mai repede, crescand astfel sansele unei sarcini.
De asemenea, spanacul si salata verde contin si luteina, care are un efect similar asupra spermei.
Si rosiile, care contin licopen, sunt recomandate barbatilor care vor sa aiba urmasi.
Cercetatorii au studiat dieta a 189 de barbati tineri din Rochester, New York, iar concluziile studiului au fost publicate intr-o revista de specialitate.
R.R.