Incarca-ti bateriile cu o baie in uleiuri esentiale

Cateva picaturi de ulei esential vor fi suficiente pentru a-ti da o stare de bine, pentru a-ti invalui corpul intr-un parfum delicat si a-ti lasa pielea catifelata. Amesteca intr-o cescuta 20-30 de picaturi de ulei esential cu un produs sau un aliment care-i permite sa se dizolve in apa: 2-3 lingurite de miere, iaurt sau sapun lichid. Apa de baie trebuie sa aiba o temperatura de aproximativ 37 de grade. Nu sta in cada mai mult de un sfert de ora! Cand iesi din baie, infasoara-te intr-un capot fara sa te stergi cu prosopul, iar starea de bine va fi garantata. Daca esti obosita si fara energie, opteaza pentru o baie tonifianta: toarna in cada cateva picaturi de ulei de rozmarin. In cazul in care esti tensionata, musetelul este remediul ideal. Ai nevoie de relaxare? Opteaza pentru lavanda! Contra durerilor musculare, adauga doua com primate de aspirina efervescenta in apa de baie. La final, te vei simti complet refacuta. Ai fost la o petrecere si ai exagerat putin cu alcoolul, iar o migrena ingrozitoare nu-ti da pace? Fa o baie in care dilueaza intre 6 si 10 picaturi de ulei esential de ienupar. Daca esti insarcinata, nu trebuie sa folosesti uleiuri esentiale fara precautie: uleiurile de lamaie, portocale, grepfrut, scortisoara, cuisoare sau menta pot fi iritante.