Imaginile care l-au dat de gol! Ce ”dietă secretă” ţine Smiley ca să scape de colăcei

Smiley este hotărât să scape de colăcei şi a apelat la dietă secretă. Artistul a fost fotografiat de Cancan .ro, site-ul nr. 1 din România, la o ieşire în oraş cu ”arma” la purtător.

Imaginile l-au dat de gol pe cântăreţ care pare să fi apelat la dieta cu apă pentru a scăpa de problemele cu greutatea. Artistul nu mai pleacă niciunde fără sticla cu apă, iar imaginile stau dovadă.

Smiley poartă mereu după el o sticlă de doi litri cu apă plată, iar faptul că burtica a început să se ”topească” ne-a făcut să credem că acesta ar putea urma dieta cu apă.

Dieta cu apă te ajută să scapi de 10 kg în trei săptămâni. Iată ce trebuie să faci:

1. Incepe-ti ziua cu un pahar de apa calduta cu lamaie pentru a-ti detoxifia organismul.

2. Incearca sa bei apa toata ziua, chiar si cand nu iti este sete, si sa renunti complet la sucuri sau bauturi alcoolice. Singurele bauturi permise in afara de apa sunt ceaiul verde si limonada neindulcita. Nu este recomandat sa bei apa minerala, ci doar apa plata imbuteliata sau de la robinet.

3.  Inainte de fiecare masa, bea un pahar de apa. Mai multe studii au aratat ca persoanele care consuma apa regulat inainte de masa slabesc mai usor fata de persoanele care nu au acest obicei.

4. Bea uneori apa rece ca sa iti accelerezi metabolismul. Se pare ca, de fiecare data cand bei apa rece, organismul depune un efort pentru a incalzi apa, ceea ce inseamna o ardere a caloriilor.

5. Cu riscul de a te duce toata noaptea la baie, e recomandat sa bei inainte de culcare un pahar de apa.

6. Pe tot parcursul dietei cu apa, ai grija sa consumi alimente naturale, in cantitati moderate si sa faci mult sport.