Ghimbirul ne scapa de raul de inaltime

Efectele acestei stari de indispozitie, care se caracterizeaza prin dureri de cap, greata, senzatia de insuficienta a aerului, palpitatii, capacitate redusa de miscare, scaderea poftei de mancare, probleme cu somnul si chiar pierderea memoriei ori a capacitatii de concentrare, pot fi combatute cu succes de ghimbir, o planta erbacee aromatica, deosebit de apreciata in bucatariile orientale, cum ar fi cea chineza, thailandeza sau indiana. Pentru a nu avea astfel de probleme, medicii recomanda consumarea de ghimbir, fie sub forma de infuzie, fie sub forma de capsule. Acestea din urma sunt de origine vegetala, nu contin solventi si nici arome.