Fructe pentru frumusetea ta!

De: Cancan
Publicat: 17/10/2009 | 00:00

Ciresele mentin dintii sanatosi

Sunt bogate in vitamina C pentru a-ti mentine mintea agera si calciu pentru intarirea oaselor. Antibacteriile care se regasesc in cirese protejeaza dintii de carii.

Perele purifica organismul si ajuta digestia

Perele contin un cocteil de minerale, care are rolul de a transporta din interior spre exterior toxinele din organism intr-un timp foarte scurt.

Prunele combat problemele cardiace

Au un continut bogat de magneziu, fier si calciu si, consumate regulat, ajuta la intarirea muschilor inimii.

Merele iti fac pielea mai frumoasa

Daca le mananci regulat, poti sa-ti iei adio de la problemele de piele precum acneea. Puterea maxima din mar o detine continutul bogat in vitamina C, iar in coaja gasim o bogatie de magneziu si fier.

Gutuia previne arteroscleroza

Vitaminele pe care le contine gutuia contribuie la refacerea mucoasei stomacului si a intestinului gros. Datorita continutului bogat in pulpa, gutuia scade colesterolul si previne depunerile care apar, o data cu varsta, pe arterele noastre.

Piersicile apara organele

Combinatia de trei vitamine, magneziu, zinc si seleniu, din piersici ajuta la prevenirea imbatranirii celulelor noastre, iar karotenele ajuta la o functionare mai buna a inimii, a ficatului si a rinichilor.

Caisele pun sangele in miscare

Continutul bogat de vitamina B5 din caise contribuie la intarirea si stralucirea parului. Totodata, ele sunt principalul ajutor pentru o circulatie sanguina foarte buna. Caisele sunt bogate in calciu si magneziu.