Fac fitness la peste 70 de ani

IN FORMA. Mike Elinski merge aproape zilnic la sala In voga. In Marea Britanie si SUA, tot mai multi pensionari isi „omoara” timpul in salile de gimnastica Alina Creanga La varsta cand unii se multumesc sa savureze o ceasca de ceai in fata televizorului ori sa se plimbe agale prin parc, trei pensionari trecuti bine de 70 de ani petrec ore bune in salile de antrenament. Barbatii se mentin in forma facand exercitii complexe si se gandesc chiar sa participe la competitii internationale. Curajul si forma fizica ii indreptatesc sa o faca.

Dansator neintrecut

Al Pagan si Mike Elinski, din Hickam, Statele Unite ale Americii, au trecut demult de 70 de ani, dar merg regulat la sala. De trei ori pe saptamana, cei doi pensionari se antreneaza cate o ora si jumatate, ridicand greutati. „Pana in 1991, jucam baschet si softball de cate ori aveam timp. Atunci, insa, am intrat pentru prima oara in sala de gimnastica, iar greutatile mi-au devenit rapid bune prietene”, isi aminteste Pagan, in varsta de 78 de ani, de inceputurile sale in fitness. Barbatul crede ca sportul practicat cu seriozitate si regulat l-a ajutat sa se mentina tanar si chiar sa ii faca de ras la petreceri pe multi tinerei care gafaie dupa doar doua dansuri. In ceea ce-l priveste pe Mike, acesta a fost pasionat de sport inca din copilarie. „Pe vremea aceea, salile de sport erau dotate doar cu greutati, asa ca nu aveai de unde alege, ca astazi”, marturiseste el, dupa care se grabeste sa adauge: „Cand ajung la sala, se intampla uneori sa ma simt obosit, dar, de indata ce incep sa fac miscare, lucrurile se schimba… simt cu adevarat ca traiesc”.

Isi cauta iubita pe internet

Charles Eugster are 87 de ani si este din Elvetia. S-a apucat sa faca sport in 2002, iar primul sau antrenor a fost Francoise Gay, un fost castigator al prestigioasei competitii „Mister Univers”, care l-a invatat cum sa traiasca sanatos. „Regimul meu presupune antrenamente progresive de rezistenta. Mi-am schimbat si dieta, care acum este foarte bogata in proteine”, spune Eugster. Dupa ani de pregatire intensiva, octogenarul crede ca ar putea participa cu succes la competitii sportive. De fapt, visul lui este sa se inscrie la un concurs organizat de federatia suedeza de bodybuilding si fitness, in luna octombrie a acestui an. Pana atunci insa, cand nu lucreaza in sala, Charles isi cauta sufletul-pereche pe internet. „Mi s-a parut grozav faptul ca fiul meu, in varsta de 40 de ani, si-a gasit prietena pe un site matrimonial. Ma bate gandul sa procedez si eu la fel, poate imi gasesc vreo iubita sexy si provocatoare de vreo 80 de ani”, a declarat el pentru tabloidul „The Sun”.