A nascut in urma cu doar doua saptamani, insa Mirela Vaida deja se pregateste intens pentru revenirea pe micul ecran. Astfel, vedeta s-a pus deja pe slabit si face un antrenament intens, fapt nerecomandat de medici si care o supune multor riscuri.
Mirela Boureanu Vaida a devenit mamica de fetita in urma cu doua saptamani. Nasterea a fost una naturala si a avut loc la un spital privat din Capitala, acolo unde vedeta a avut parte de cele mai bune ingrijiri. Este extrem de incantata de job-ul de mamica si petrece foarte mult timp alaturi de fiica sa, insa in acelasi timp arde de nerabdare sa-si recapete silueta, nu de alta, dar s-a ingrsat destul de mult in timpul graviditatii. Indragita prezentatoare TV a inceput deja antrenamentele la sala, asta desi isi pune sanatatea in pericol.
Astfel, specialistii recomanda lauzelor sa-si reinceapa activitatea fizica abia la sase saptamani dupa nastere si nici macar o zi mai devreme. Inainte de aceasta perioada, femeile au voie sa faca doar exercitii extrem de usoare, ce presupun in general contractarea muschilor, fara a face un efort deosebit. Cu toate astea, Mirela Boureanu Vaida se simte bine dupa nastere si, cum isi doreste cu nerabdare sa revina la fomele de invidiat, a si dat buzna la sala de fitness si s-a pus pe treaba. Vedeta a facut sport si pe perioada sarcinii si poate de aceea s-a simtit pregatita sa revina la sala imediat.
Poate sa ramana fara lapte
Sportul poate avea efecte neplacute pentru Mirela Boureanu Vaida, ea fiind predispusa sa isi piarda lactatia. Pentru bebelusi, alaptarea este extrem de importanta, caci ajuta la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic. Specialistii recomanda alaptarea pe o perioada cat mai lunga, de preferat pana la varsta de doi ani. Exercitiile fizice in timpul alaptarii sunt de evitat, caci solicita muschii de sub sani iar in acest fel lactatia este considerabil micsorata.
CITESTE SI
Mirela Boureanu Vaida, despre fetita ei! „Este grasuna, bucalata si…”
Mirela Boureanu Vaida a nascut o fetita perfect sanatoasa! Ce nume va avea: „Soacra l-a ales”
Alapteaza la cerere
Mirela Boureanu Vaida este o mamica moderna si isi stabilieste programul in functie de fiica sa, nu invers, asa cum procedeaza multi parinti. Vedeta o alapteaza pe micuta Carla la cerere, fara a-i impune un program de masa din trei in trei ore, asa cum se practica in trecut.
Georgiana Coman