În data de 15 noiembrie a început Postul Nașterii Domnului, cunoscut și ca Postul Crăciunului. În această perioadă, creștinii nu au voie să consume produse de origine animală. Pentru cei care vor să respecte tradiția, dar și să slăbească, am pregătit o listă cu alimentele recomandate.
În perioada 15 noiembrie – 25 decembrie, conform tradiției bisericii ortodoxe, Postul Crăciunului este un post al bucuriei. Acesta durează 40 de zile și presupune o lepădare atât de gânduri rele, cât și de alimentele de origine animală: carne, ouă și lactate. Doar marțea și joia se mănâncă ulei și se bea vin, iar sâmbăta și duminica se mănâncă pește, până la Sfântul Ignație, prăznuit pe 20 decembrie.
Mulți creștini au tendința de a consuma produse cu multe calorii, și, chiar dacă sunt de post se pot îngrășa. Pentru a nu vă afla în această situație, iată o listă cu zece alimente de dietă.
(CITEȘTE ȘI: A început postul Crăciunului! Cele 10 alimente pe care trebuie să le eviți în următoarele 6 săptămâni)
(CITEȘTE ȘI: Azi a început postul Craciunului! Ce vedete din România țin post)