Chirurgul MIRCEA BEURAN, totul despre simptomele tăcute ale CANCERULUI
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Dieta cu mâncare pentru bebeluși | Cum să slăbești 3 kilograme în fiecare săptămână

Dieta cu mâncare pentru bebeluși | Cum să slăbești 3 kilograme în fiecare săptămână

De: Andreea Bolocan 05/05/2022 | 16:27
Dieta cu mâncare pentru bebeluși | Cum să slăbești 3 kilograme în fiecare săptămână
Dieta cu mâncare pentru bebeluși Sursă foto: Pixabay & Facebook

Da, ai auzit bine! Există o dietă pentru adulți ce necesită consumarea produselor pentru bebeluși. Află cum poți slăbi 3 kilograme într-o săptămână dacă mănânci mâncare de bebeluși. 

Nu multe lume știe asta. Mâncarea pentru bebeluși este foarte sănătoasă chiar și pentru adulți. Află că există diete pentru slăbit cu acest tip de produse dar care este destinată și oamenilor mari.

Aceasta dieta s-a transformat într-un adevărat fenomen pe internet după ce s-a zvonit ca Tracy Anderson, fosta antrenoare de fitness a Madonnei, a apelat la ea pentru a reduce din numărul de calorii zilnice. O altă vedeta despre care s-a suspectat că slăbește cu mâncare pentru bebeluși este Jennifer Aniston, însă vedeta a negat cu vehemență zvonurile.

S-a mai auzit și că următoarele persoanele publice au apelat la această dietă: Lady Gaga, Reese Whiterspoon, Beyonce, Cheryl Cole si Marcia Cross.

CITEȘTE ȘI: DIETA CU IAURT. CÂTE KILOGRAME SLĂBEȘTI ÎN DOAR 3 ZILE

Dieta cu mâncare de bebeluși. Tot ce trebuie să știi

Trebuie să consumi 1-2 săptămâni numai legume, fructe, carne slabă de pasăre, cereale integrale, toate pasate că pentru bebeluși și în porții foarte mici. Dacă nu ai idee cât mănâncă un copil mic, mergi la supermarket la raionul cu mâncare destinată special bebelușilor și cumpără un borcănel de piure. Folosește acel borcănel pentru a-ți raționaliza porțiile.

În general, pana la un an, bebelușii consumă multe piureuri de legume și fructe, supa de linte, broccoli, conopidă, spanac, piureuri cu legume și carne slabă, avocado, iaurturi cu cereale, brânzeturi, paste integrale cu sosuri ușoare, dar și budinci.

Într-o zi a dietei sunt permise 10-14 borcănele cu mâncare pentru bebelușii, cât mai variate. Acestea se găsesc de-a gata în supermarketuri, însă sunt destul de scumpe. Un borcănel cu piure pentru bebeluși nu depășește 100 de calorii, de aceea poți consuma cu încredere 14 asemenea borcănele.

Regulile dietei cu mâncare pentru bebeluși

  • Renunță la micul dejun și prânz și înlocuiește-le cu 14 porții de mâncare pentru bebeluși, adică aproximativ 1000 de calorii.
  • La cină ai voie să consumi altceva decât mâncare pentru bebeluși, însă alimentele pe care le alegi trebuie să facă parte din lista de alimente care sunt permise bebelușilor. O idee bună este să consumi o friptură mică din carne de pasăre sau pește și legume preparate la aburi. Cina nu trebuie să depășească 400-500 de calorii.
  • Dacă vrei sa slăbești mai rapid, renunță la cină și ai grijă ca toată ziua să consumi 14 borcănele de mâncare pentru bebeluși.

Alimente permise în dietă

Ai voie să consumi următoarele alimente, pe timpul dietei: fructe, legume, carne slabă, pește, iaurt, brânzeturi, cereale integrale pentru bebeluși, paste integrale, orez, ulei de măsline, nu mai mult de o linguriță la o masa, ouă fierte, pâine integrală, linte roșie, fasole, năut.

Porțiile pentru bebeluși sunt mici, câte un borcănel de 100-200 de grame la fiecare masă, iar persoana care ține dieta trebuie să respecte această cantitate.

VEZI ȘI: DIETA CU GHIMBIR | CUM SĂ SLĂBEȘTI 5 KILOGRAME ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ, FĂRĂ PREA MULT EFORT

 

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Andreea Bolocan
Absolventă a Universității București, Facultatea de Administrație și Afaceri, profilul Business Administration. Lucrează de 5 ani în presă. Până de curând a fost și instructor de tenis de câmp. În prezent este redactor la CANCAN.RO, ce citeste mai mult
Parteneri
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar să avem o relație strânsă”
Honorius Prigoană, copia fidelă a tatălui său. Cum o descria pe Adriana Bahmuțeanu: „Nu era...
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană de Protecția Copilului! Detalii explozive: „Eu mă aflam la ușa lui când a venit poliția. Are toate șansele să îi recupereze” | EXCLUSIV
S-a aflat unde au fost duși copiii Adrianei Bahmuțeanu, după ce au fost scoși din...
O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori
O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe...
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de cod Oreșnik. „Nu există modalități de contracarare”
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Ciolacu a făcut o criză de furie când a fost întrebat din nou despre zborul cu avionul Nordis
Ciolacu a făcut o criză de furie când a fost întrebat din nou despre zborul...
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”
Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a...
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit:
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu animalul de companie. “Cât de distrusă era Petra, care o iubește enorm.”
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara. Cele mai afectate zone
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
BANCUL ZILEI.  Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Microsoft bombardează utilizatorii Windows 10 cu reclame pentru versiunea 11
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Bianca Drăgușanu a răbufnit după scandalul cu Gabi Bădălău. Contrazice poliția și spune în premieră un detaliu dureros:
Bianca Drăgușanu a răbufnit după scandalul cu Gabi Bădălău. Contrazice poliția și spune în premieră...
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă
Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de...
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și până la sfârșit. Trei zodii devin favoritele astrelor
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și...
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație de bună ziua și la revedere senzațională''
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație...
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
Şef al armatei britanice: „Suntem pregătiţi să luptăm cu Putin în Europa de Est”
Banii vor fi virați direct pe cardurile românilor! Guvernul a aprobat măsura joi, 21 noiembrie
Banii vor fi virați direct pe cardurile românilor! Guvernul a aprobat măsura joi, 21 noiembrie
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți vor să plece
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți...
Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de lei
Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de...
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
VIDEO  Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale:
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
Conacul istoric din România care a ajuns în paragină. Nume mari ale țării au stat aici, dar nepăsarea a făcut ca locul să ajungă o ruină. Mulți trec pe lângă el și habar nu au ce este
Conacul istoric din România care a ajuns în paragină. Nume mari ale țării au stat...
Peste ce a dat un instalator care făcea reparații într-o vilă. S-a îmbogățit peste noapte
Peste ce a dat un instalator care făcea reparații într-o vilă. S-a îmbogățit peste noapte
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar fi ajuns la violență și vătămări corporale
Ceartă de proporții între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. A intervenit poliția, după ce s-ar...
×