Decizie de ultima ora a Andreei Marin! Care este motivul pentru care Zana este hotarata sa plece din tara! Si-a dat seama ca…
Are aproape 40 de ani insa arata mai bine ca multe pustoaice de 20 de ani. De cand se iubeste cu medicul turc Tuncay Ozturc, Zana parca a inflorit si s-a ambitionat sa dea jos surplusul de greutate.
Si, cu mukta truda si abbitie, a slabit 25 de kilograme, iar barbatii au fost mai mult decat incantati de noua infatisare a „Zanei”. In ultimele doua luni, insa, din motive stiute numai de ea, Andreea Marin Ozturc a tras chiulul de la sala, iar efectele au fost destul de vizibile. Saptamana trecuta, CANCAN.ro a fost pe faza si a surpins-o intr-o rochie cu doua masuri mai mica, care s-a mulat atat de bine pe colaceii ei si a strans-o atat de tare la spate, incat toti cei prezenti s-au mirat cum de nu a crapat pe ea. Se pare ca pana si Andreea si-a dat seama ca a facut o gafa vestimentara si ca ca silueta sa nu mai este chiar una silfida.
S-a ingrasat cateva kilograme, insa vedeta este decisa sa le dea cat mai rapid jos asa ca, de saptamana viitoare, intra la regim. Unul ce implica o cura de detoxifiere si foarte multa miscare fizica: “Disciplina, respectul de sine si dragostea pentru natura dau roade, chiar si la 40 de ani. Urmeaza o saptamana de detoxifiere minte, trup si suflet la Bodrum, un dar pe care mi-l fac o data pe an”, spune Andreea Marin.
N-a facut miscare, dar a mancat sanatos
Andreea recunoaste ca a inceput sa ia din nou proportii, insa este fericita ca a reusit sa se tina de regimul alimentar, asa ca nu a acumulat la fel de multe kilograme ca in trecut.
“Jos sandalele si din nou pantofii sport la locul lor! Pentru ca timp de doua luni am batut tara in lung si in lat in ritmul alert al Caravanei „Pretuieste viata,” am fost nevoita sa renunt la sport in acest timp. Mii de kilometri la volan, zeci de ore in fata celor peste 10000 de romani pe care i-am intalnit in toate colturile tarii au facut ca 60 de zile sa se scurga fara o ora de sport, destul de static pentru corp, desi mintea si inima au muncit fara oprire. Dar, pentru ca am avut grija anul acesta sa mananc sanatos, desi nu am facut miscare in mod disciplinat, am pus doar doua kilograme (spre deosebire de cele 10 acumulate in experienta similara de anul trecut, hranindu-ma dezordonat, cu ce reuseam pe fuga in benzinarii sau in aeroport)”, mai spune ea.
CITESTE SI
A slabit 25 de kilograme si arata fenomenal! Andreea Marin, cu un decolteu RAVASITOR pe Facebook
Consuma multe seminte si condimente
In perioada de detoxifiere, Andreea Marin urmeaza un regim extrem de restrictiv, bazat in special pe seminte si condimente. „Dimineata: mar verde, patrunjel, orz, spirulina. Urmatoarele mese sunt din doua in doua ore, dar nu neaparat cu ochii pe ceas, ci cu aproximatie. Acestea contin urmatoarele alimente: ananas, afine (sau alte fructe de padure) , ginger, coriandru (sau busuioc), psyllium (acesta se umfla in stomac si iti da senzatia de satietate, de aceea dispare senzatia de foame). Urmeaza apoi o masa compusa din ananas, ginger, coriandru (sau busuioc ), psyllium. Apoi una cu rosii, morcov, sfecla, coriandru, spirulina, chili, sare de mare. Beau cat mai multa apa alcalina, pentru a reechilibra mediul preponderent acid din interiorul nostru. Apa alcalina se obtine cu adaos de picaturi de lamaie intr-un pahar cu apa plata, pahar de sticla, nu de plastic (plasticul modifica aceasta calitate a apei), sau adaugam 10 picaturi speciale pentru obtinerea apei alcaline, se gasesc pe site-urile cu produse bio”, a spus vedeta.
F. Coman