Cum te poate ajuta vitamina C înainte de a te urca în avion: „Te protejează mai puțin”

Specialiștii au descoperit faptul că vitamina C reprezintă unul din lucrurile pe care fiecare persoană care urmează să călătorească cu avionul ar trebui să îl consume. Protejarea de radiațiile solare va fi mult mai ușor de realizat cu ajutorul unei cantități potrivite de vitamine.

Antioxidanții îi ajută pe oameni, în general, să se bucure de un stil de viață mai sănătos. Acesta este și cazul vitaminei C, care, poate rezolva o mulțime de probleme ale viitorilor pasageri ale companiilor aeriene. Un medic cardiolog renumit a explicat pe larg motivele dar și beneficiile de care ar trebui să ținem cont în momentul în care ne decidem să consumăm vitamina C.

VEZI ȘI: ALTE PRODUSE AU FOST RETRASE DE LA VÂNZARE DIN CAUZA OXIDULUI DE ETILENĂ! DE ACEASTĂ DATĂ ESTE VORBA DESPRE SUPLIMENTE ȘI VITAMINE

Vitamina C, ajutorul de care ai nevoie înainte de zbor

Potrivit declarațiilor făcute de medicul cardiolog Cezar Amititeloaie, corpul uman are nevoie de o cantitate mai mare de vitamina C în timpul unui zor cu avionul. Bărbatul susține că modificarea presiunii atmosferice și rarefierea aerului pot duce la anumite probleme de sănătate pentru persoanele mai sensibile, tocmai de aceea recomandă utilizarea unor antioxidanți puternici.

„În timpul unui zbor cu avionul se modifică presiunea atmosferică de la 760 mmHg până la 560 mmHg ceea ce determină deshidratare și creșterea stresului oxidativ. De asemenea, un zbor cu avionul te expune la o doză mai mare de radiații decât în mod obișnuit, deoarece aerul la mare altitudine este mai rarefiat și astfel te protejează mai puțin de efectul radiațiilor cosmice. Ține minte! Când zbori cu avionul hidratează-te mai bine, consumă mai mulți antioxidanți din fructe și legume proaspete și ia 1 – 2 grame de Vitamina C din extracte naturale”, a scris medicul pe pagina sa oficială de Facebook.

CITEȘTE ȘI: LIPSA DE MAGNEZIU. SIMPTOMELE DEFICIENȚEI DE MAGNEZIU

Companiile aeriene ar trebui să ofere gratuit vitamina C

Medicul a oferit și o soluție pentru cei care călătoresc cu avionul, dar și pentru companiile aeriene care se plâng de faptul că pasagerilor li se face adesea rău. Cezar Amititeloaie este de părere că fiecare companie aeriană care se respectă ar trebui să pună la dispoziția pasagerilor vitamine și antioxidanți. Suplimentele naturale sunt, de asemenea, binevenite pentru persoanele care urmează să aibă parte de o călătorie aeriană.