Cum se mentine in forma Kim Kardashian? A renuntat definitiv la fast-food si s-a dat pe salate, iaurturi si fructe!

„Este extrem de greu sa urmez un anumit regim, mai ales atunci cand trec pe langa chioscurile vanzatorilor ambulanti de hot-dog. Abia ma abtin sa nu ma duc direct acolo sI sa infulec cativa. Mancarea fast-food imi place la nebunie, dar a trebuit sa o scot din dieta mea”, a marturisit ea recent.

Kim a explicat sI in ce consta meniul ei zilnic. Astfel, la micul dejun se serveste cu cereale sI iaurt degresat. La pranz, mananca o salata, fie ca este de spanac, rucola sau ton cu porumb. Intre mese, ia cate o gustare compusa din mere, morcovi, migdale sI alte fructe. La cina, vedeta prefera pestele foarte slab sau pieptul de pui cu garnitura de orez brun sau legume sote. Regimul ei alimentar este completat de foarte mult sport. Kim face o ora de exercitii la sala sI aleraga mult prin parcuri.