Cum se menţine în formă Iulia Albu: „Am o dietă variată, nu îmi plac salatele”

Cum se menţine în formă Iulia Albu. Criticul de modă a dezvăluit în cadrul unui interviu recent faptul că are câteva obiceiuri și rutine zilnice pentru a avea un trup de vis. De asemenea, vedeta a explicat ce înseamnă pentru ea un stil de viaţă sănătos.

Iulia Albu a participat la emisiunea Dancing on Ice – Vis în doi, alături de Marian Prisăcaru, acolo unde a uimit pe toată lumea cu apariţiile sale, dar şi cu cele mai spectaculoase momente.

Într-un interviu pentru Click.ro, Iulia Albu a a dezvăluit cum se menține în formă la cei 40 de ani, ce greutate are, dar și ce înălțime.

Câte kilograme are Iulia Albu

Cum se menţine în formă Iulia Albu. Mai exact, şatena mănâncă zahăr o dată pe săptămână, de obicei duminica. Joi este ziua în care îşi permite să mănânce cartofi prăjiți, iar în restul zilelor consumă un mic dejun sănătos, în principal granola – un mix de cereale cu semințe, alune și fructe deshidratate.

„Mănânc extrem de sănătos, dar am o dietă variată, nu îmi plac salatele. Nu consider că o persoană se poate alimenta sănătos doar mâncând salată și bând apă cu lămâie.

Mi se pare ridicol, mai ales pentru o persoană care face sport. Cel mai important lucru este că am grijă să beau foarte, foarte multă apă’, a explicat Iulia Albu, pentru sursa citată.

NU RATA: IULIA ALBU POARTĂ NEGOCIERI INTENSE CU ȘEFII DIN ANTENĂ! CRITICUL DE MODĂ ESTE LA UN PAS DE O SUPER-PRODUCȚIE TV, IAR CANCAN.RO ARE TOATE DETALIILE!

De asemenea, fosta concurentă de la Dancing on Ice a dezvăluit că la înălțimea ei de 1,76 m are 60 de kilograme.

„Fac sport în fiecare zi, de două ori pe săptămână fac Aerial silks, la Circul Metropolitan, de două ori pe săptămână merg la patinoar și în celelalte zile merg la sală sau să alerg. 

La Circul Metropolitan fac antrenament cu o acrobată de acolo, pur și simplu mă antrenez. M-am apucat de Aerial silks cu foarte puțin timp înainte de a începe proiectul’, a povestit Iulia Albu.

Sursă foto: Instagram