Cum se închide, de fapt, cutia de cereale. Trucul pe care mulți nu îl cunosc
Un internaut a dezvăluit pe rețelele de socializare cum trebuie închisă corect cutia de cereale, pentru a le păstra proaspete mai multă vreme.Trucul a ajuns imediat viral pe rețelele de socializare.
Cerealele sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente. Diferite soiuri vin cu valori nutritive diferite, unele sunt bogate în vitamine, minerale, altele sunt bogate în proteine și fier. Din aceste motive și multe altele, trebuie consumate zilnic.
Greșeala pe care o fac mulți când închid cutia de cereale este că pun marginile de deasupra cutiei unele peste altele, în loc să procedeze corect.Varianta cea mai bună, pentru a nu pătrunde aer în cutie, este să creați un „V” care să sigileze cutia.
Prin această metodă, nu veți mai avea nevoie de cleștișor pentru a închide cutia.În același timp, cerealele îți vor păstra prospețimea pentru mai multă vreme. (CITEȘTE ȘI: Impact violent în Teleorman! Un tir cu cereale s-a izbit de un autoturism și s-a răsturnat)
Top 3 motive pentru care să mănânci cereale zilnic
- Sunt o sursă de energie. Când consumăm alimente care au un conținut scăzut de nutrienți, există șansa ca organismul nostru să epuizeze energia mai repede decât ar trebui. Cerealele sunt o sursă bună de nutrienți. Ca urmare, integrarea cerealelor în dieta de zi cu zi vă poate ajuta să vă mențineți nivelul de energie pe tot parcursul zilei.
- Ajută la menținerea unui nivel sănătos de zahăr în sânge. Alimentele bogate în carbohidrați fac ca nivelul de glucoză să crească vertiginos. Adăugarea de cereale și alimente din cereale integrale poate ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge și poate duce la reducerea nevoii de a mânca la intervale scurte.
- Ajută la menținerea greutății. Cerealele au mai puține calorii. Structura lor este complexă, luându-se mai mult timp pentru a fi procesate în sistem, elimină senzația de a dori să mănânci mai mult. (CITEȘTE ȘI: Dieta la îndemâna tuturor cu care Monica Anghel a slăbit peste 30 de kilograme)