Ti se intampla sa sughiti cand esti intr-o sedinta importanta, intr-un examen sau la masa cu persoane care nu-ti sunt foarte apropiate? Sughitul nu este doar o actiune care te pune intr-o situatie jenanta, ci iti provoaca si disconfort. Iata cum scapi de el, repede.
# Bea noua inghitituri de apa pe nerasuflate;# Mentine-ti respiratia cateva momente;# Roaga pe cineva din jurul tau sa te sperie tipand la tine;# Cere-i unei persoane din anturajul tau sa-ti povesteasca ceva socant;# Pune pe cineva sa arunce apa rece pe tine. Cel mai bine e sa-ti toarne apa in zona gatului, dar sa te ia prin surprindere;# Inmoaie o coaja de paine in apa si inghite-o aproape nemestecata;# Uita-te in oglinda si gadila-te cu un betisor cu vata in cerul gurii, fix pe omusor;# Pune-ti la gura o punga din hartie si respira adanc si rapid in ea, de cel putin zece ori; # Tine sub limba o lingurita de zahar tos;# Scoate limba si trage-te de ea;# Apasa usor, cu varful degetelor pe ambele parti ale gatului, timp de un minut;# Stai culcat pe partea stanga timp de cinci – zece minute.