PRECAUTIE. Daca nu vreti sa aveti probleme in perioada concediului, nu va aventurati in larg atunci cand marea este involburata Multasteptata vacanta pe litoral le poate aduce neplaceri turistilor care se aventureaza in largul marii, inclusiv celor care stiu sa inoate. Cum marea este imprevizibila, este important ca orice persoana sa stie care sunt masurile de prim-ajutor care se impun in cazul unui inec. Ionela Chircu In momentul in care sariti in ajutorul unei persoane aflate intr-o astfel de situatie, trebuie sa stiti ca salvarea ei implica o buna cunoastere a tehnicilor de inot si eforturi fizice din partea salvatorului. Cum scoateti victima din apa? Dezbracati-va si descaltati-va inainte sa intrati in apa pentru a putea sa va miscati liber! Inotati pana in dreptul persoanei asfixiate si apropiati-va de ea prin spate! Apucati victima de sub brat sau de par si tineti-o cu fata in sus, la suprafata apei! Daca se zbate, scufundati-va impreuna cu aceasta cateva secunde ca sa se relaxeze sau aplicati-i o lovitura in abdomen! Aduceti-o la mal, inotand cu o singura mana si tinand cu cealalta mana victima, cu fata deasupra apei! Cand ajungeti la mal asezati persoana sufocata cu fata in sus! Eliberati-i caile respiratorii si controlati-i functiile vitale, respectiv respiratia si ritmul cardiac! Incepeti resuscitarea cardio-respiratorie! In cazul in care victima este constienta, asezati-o pe o parte ca sa evite varsaturile! Este obligatoriu sa transportati persoana afectata la spital pentru a fi examinata si supravegheata medical!