Cum să faci cea mai bună înghețată la tine acasă. Desert răcoritor cu cireșe și iaurt grecesc, cu puține calorii

Vara toridă este aici, așadar toată lumea caută metode de răcorire cât mai eficiente, înghețata fiind un desert adorat de oricine. 

Însă, de cele mai multe ori, înghețata din comerț este plină de zahăr și de tot felul de substanțe nocive, astfel că o variantă mult mai bună ar fi înghețata făcută în casă, din ingrediente sănătoase și naturale.

Iată cum să preperi o fabuloasă înghețată cu cireșe și iaurt grecesc, care va deveni, cu siguranță, desertul tău preferat!

CITEȘTE ȘI: CELE MAI BUNE 10 ALIMENTE CARE ÎNLOCUIESC CU SUCCES CARNEA! SUNT BOGATE ÎN PROTEINE ȘI AU GUST ASEMĂNĂTOR

Înghețată cu cireșe și iaurt grecesc

Ingrediente pentru 2-3 porții:

2 căni de cireșe înghețate (fără sâmburi), 1 cană de iaurt grecesc, 1 linguriță de esență de vanilie, 1 lingură de miere

Mod de preparare:

Amestecați cireșele înghețate cu 1/2 cană de iaurt grecesc, cu ajutorul blenderului până obțineți o pastă. Apoi adăugați restul de iaurt și miere și mixați. Congelați compoziția timp de 4 ore.

CITEȘTE ȘI: DIETA CU PIERSICI. CUM SĂ SLĂBEȘTI FRUMOS PENTRU UN TRUP DE INVIDIAT LA PLAJĂ

Susa foto: Pexels.com