Cum sa ai grija de sanatatea mainilor tale pe timp de iarna
Temperaturile extrem de scazute si vantul aprig din zilele de iarna usuca pielea si o exfoliaza, iar unghiile se crapa si se rup usor. Nu mai vorbim de faptul ca stand multe ore in frigul de afara, fara sa-ti protejezi extremitatile, ajungi sa suferi degeraturi care-ti pot cauza leziuni locale, febra si chiar stare septicemica grava.
Prevenirea exfolierii pielii
spala-te pe maini cu apa calduta. Apa rece si apa fierbinte inaspresc pielea si o usuca foarte mult;usuca-ti mainile prin tamponare cu un prosop moale; adopta un regim alimentar bogat in fructe si legume verzi, dar nu evita nici carnea si lactatele;mergi la medic si solicita un supliment de vitamine; daca trebuie sa speli vasele cu apa fierbinte, foloseste manusi speciale pentru protectie;o data pe zi, maseaza-ti usor pielea cu o crema hidratanta. Daca nu ai o crema speciala poti folosi uleiul de masline, un hidratant excelent;poarta manusi din bumbac, casmir sau piele, captusite cu blana. Acestea nu permit frigului sa patrunda spre maini, dar lasa pielea sa respire;foloseste gel de aloe vera atat pentru hranirea pielii cat si pentru prevenirea unghilor casante.
Terapia mainilor uscate si crapate
Retetele celor mai eficiente creme tratament de facut acasa
Pasta din miere de albine pentru usturimea pielii
Ingrediente:
o lingura de migdale macinate;o lingura de faina de ovaz;o lingura de miere de albine;un galbenus de ou.
Mod de preparare si aplicare:
Adauga toate ingredientele intr-un bol si amesteca bine pana cand obtii o pasta. Seara, inainte de culcare aplica amestecul pe maini si roaga pe cineva din familie sa-ti puna manusi din bumbac pe care sa le porti toata noaptea. Dimineata, cand iti vei spala mainile cu apa calduta vei observa diferenta.
Ceai de tataneasa pentru maini crapate Pune la fiert intr-un ibric trei linguri de planta uscata adaugata in 750 de ml de apa. Tine vasul acoperit pana cand ceaiul se mai raceste si lasa-ti mainile la inmuiat in ceaiul preparat, circa 15 minute. Apoi tamponeaza cu un tifon si aplica o crema hidratanta. E nevoie sa aplici tratamentul in fiecare zi pana cand dispar crapaturile.
Lapte caldut pentru degeraturile usoare
Daca ai stat mult timp in frig si simti ca ti-au cam inghetat mainile, laptele este un remediu excelent. Pune pe cineva sa-ti faca un masaj usor cu lapte caldut. Atenueaza senzatia de usturime a pielii si iti incalzeste extremitatile.