Dialog pe cord deschis! Dr. STANISLAV RURAC - o importantă lecție despre sănătatea inimii
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Altceva Podcast » Cum îți poți trata problemele de sănătate cu ajutorul gândirii pozitive, în fiecare zi: „Începe cu un antrenament pentru tăcere!”

Cum îți poți trata problemele de sănătate cu ajutorul gândirii pozitive, în fiecare zi: „Începe cu un antrenament pentru tăcere!”

De: Mihai Popa 25/07/2023 | 14:35

Vasile Păun, invitatul lui Adrian Artene în cadrul podcastului „ALTCEVA”, a explicat, într-o manieră amplă, cum funcționează psihicul uman, dar și cât este acesta de puternic atunci când vine vorba despre vindecarea bolilor. Astfel, pentru a vizualiza discuția integrală dintre cunoscutul coach holistic și directorul editorial al Grupului Gândul, abonați-vă  la canalul de YouTube ”ALTCEVA cu Adrian Artene”.

Celebrul „Antrenor pentru fericire” explică audienței cum fiecare individ, în parte, ar trebui să își asume propriile fapte, fără a învinovăți pe nimeni altcineva pentru insuccesele personale. Pe lângă acest procedeu, Vasile Păun mai recomandă, în cele ce urmează, începerea unui antrenament pentru tăcere!

( NU RATA: CODUL GENETIC, EXPLICAT ÎN DETALIU DE VASILE PĂUN. PERICOLUL DIN CAPCANELE SOCIALE AMENINȚĂ ORICE INDIVID )

Vasile Păun: „Devenim victime în relația cu ceilalți, de câte ori îi învinovățim pentru ceea ce ni se întâmplă!”

Vasile Păun: Pentru orice afecțiune medicală uzuală, tu găsești o explicație. Și într-un set de afirmații și într-un mod de gândire nou, necesar, care să concure la transformarea acestei afecțiuni. Cât timp rămân în starea de victimă și mă plâng, boala nu face decât să se agraveze sau să se mute dintr-o formă de afecțiune într-o altă formă de afecțiune. Ca să fim fericiți, în primul rând este necesar să conștientizăm când devenim victime și nu, în relația cu boala.

Devenim victime și în relația cu ceilalți, de câte ori îi învinovățim pentru ceea ce ni se întâmplă. De câte ori arăți cu degetul la cineva, la partener, până la Guvern, președinte, primar, nu faci decât să eludezi faptul că eu sunt responsabil pentru tot ceea ce mi se întâmplă. Când ies din această asumare a propriei responsabilități și am învinovățit pe cineva pentru ceea ce trăiesc, am devenit o victimă. Și uit că tot ceea ce mi se întâmplă, în exterior, este expresia stărilor mele interioare, pe care le-am cultivat pas cu pas.

Vasile Păun este invitatul celei mai noi ediții a podcastului „ALTCEVA cu Adrian Artene”, difuzat pe canalul de YouTube cu același nume (Foto: captură video)

Adrian Artene: Identificăm cauza, încercăm și manifestăm intenția de a părăsi starea de victimă, care este următorul pas?

Vasile Păun: Să vedem că suntem deja sănătoși. Aici intervine ceea ce s-ar putea chema un soi de dublă atenție. Mă uit la faptul că mă afectează ceva. Accept faptul că în acest moment ceva este nefuncțional în realitatea mea fizic, emoțional, mental. Și, deopotrivă, aleg să văd altceva.

Și mă uit la ceea ce este, accept ceea ce este și îmi imaginez și ceea ce aleg să văd, ceea ce aleg să experimentez, până când ceea ce este nu mai este. Și ceea ce am ales să văd devine o nouă realitate. Ăsta e un mare pas, această nevoie ca simultan, cu experiența pe care o am și cu afecțiunea, cu suferința, cu neputința, să mă uit și să îmi imaginez și o realitate pe care doresc s-o experimentez.

( ACCESEAZĂ PODCASTUL INTEGRAL AICI: Antrenor pentru FERICIRE. Vasile Păun, despre PUTERILE noastre SECRETE și CUM să ne creăm VIITORUL )

Problemele de sănătate, tratate cu ajutorul gândirii pozitive, în fiecare zi: „Începe cu un antrenament pentru tăcere!”

Adrian Artene: Unii o numesc gândire pozitivă și iată că ea nu este doar o iluzie, ci este un pas în procesul de autovindecare. Intenția, odată manifestată, cum ne sprijină pe noi să materializăm lucrurile?

Vasile Păun: Gândirea pozitivă este dincolo de a avea gânduri și cuvinte de o anumită frecvență. Poți să faci diverse cursuri, diverse practici, să ai diverse afirmații, să spui diverse rugăciuni, în funcție de credințele pe care le ai. Dacă în 80% din timp ai temeri, ai îngrijorări, degeaba 20% îți faci temele, spui rugăciuni. Contează ce faci în restul timpului și mai ales când nu ești conștient de tine. Gândirea pozitivă înseamnă disciplină, o stare de atenție, o minte conștientă, vie, prezentă. Asta se antrenează.

Vasile Păun susține că bolile pot fi tratate prin intermediul unui proces intens de gândire pozitivă (Foto: captură video)

Adrian Artene: Cum se antrenează?

Vasile Păun: Bine ar fi să nu mai gândim așa mult. Tăcerea interioară, căci asta înseamnă, înseamnă momente de negândire. Este o perioadă de timp, putem să începem cu 3, 5, 6 minute, în care să dăm atenție unor îndeletniciri noi. De pildă, trei minute aleg să stau nemișcat și să observ senzațiile care apar în interiorul meu. În felul acesta nu mai gândesc și devin un martor, devin un observator al senzațiilor interioare. Și unele pot fi plăcute, altele neplăcute. Și pot să constat că sunt o mulțime de zone în care nu simt nimic.

O minte antrenată este una care se uită simultan și la plăcut și la neplăcut, dar și la neutru. Totul este trecător, totul este într-o dinamică continuă. Dacă rămân cu atenția pe neplăcut, o să sufăr, o să mă încordez. O minte slabă se duce pe plăcere și caută plăcerea. O minte echilibrată, vie, prezentă, este cea care ia act și privește, fără să se atașeze nici de plăcut, nici de neplăcut, nici de acel neutru. Sunt diverse practici prin care pot să cultiv atenția, capacitatea de a rămâne focalizat pe ceva, pe o senzație, pe un aspect interior, pe ceva exterior, un timp suficient de rezonabil.

Adrian Artene: Și această minte conștientă ne ajută pe noi, este instrumentul vital pentru a ne autoregenera și a ne crea vizibilul, preluându-l din invizibil?!

Vasile Păun: Exact, ai dat ca o definiție de DEX. În mod real, în sensul că această minte conștientă, într-o altă metaforă, este căpitanul unui vas, care dă comenzi. Și tot subconștientul nostru este întregul echipaj, care nu pune la îndoială și nu analizează dacă o comandă este bună sau nu.

( VEZI ȘI: Pianistul Ștefan Doniga VINDECĂ prin muzică: „În sunetul de pian îl cauți pe DUMNEZEU )

Cine deţine informaţii despre acest subiect este rugat să ne scrie la [email protected], să ne sune la 0741 CANCAN (226.226) sau să ne scrie direct pe WhatsApp.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Mihai Popa este un entuziast reporter al departamentului EXCLUSIV din cadrul publicației CANCAN.RO. A studiat tainele jurnalismului monden îndeaproape, având la activ o multitudine de materiale picante, redactate cu brio!
Parteneri
Actor celebru, diagnosticat cu cancer la doar 47 de ani. Anunțul șocant: „Am cancer colorectal”
Actor celebru, diagnosticat cu cancer la doar 47 de ani. Anunțul șocant: „Am cancer colorectal”
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
Accident teribil pe DN15! Vedeta a murit pe loc
Accident teribil pe DN15! Vedeta a murit pe loc
Ce origini are Cătălin Scărlătescu. Nu s-a ascuns niciodată: „Mi-a arătat în copilărie ce înseamnă...”
Ce origini are Cătălin Scărlătescu. Nu s-a ascuns niciodată: „Mi-a arătat în copilărie ce înseamnă...”
Ileana Sterp, în lacrimi de ziua ei. Ce s-a întâmplat la restaurant între sora lui Culiță și Daniela Iliescu i-a surprins pe toți! Și logodnica artistului a început să plângă | VIDEO
Ileana Sterp, în lacrimi de ziua ei. Ce s-a întâmplat la restaurant între sora lui...
Se deschide cel mai mare șantier din România. Se caută 22 000 de muncitori care să construiască 38 de tuneluri pe Autostrada Unirii
Se deschide cel mai mare șantier din România. Se caută 22 000 de muncitori care...
Ce își dorește, de fapt, Putin de la alegerile din SUA. Motivul pentru care Trump nu mai pare un pariu câștigător
Ce își dorește, de fapt, Putin de la alegerile din SUA. Motivul pentru care Trump...
Buni de plată, fără armată și cu rusa limbă oficială de stat. Cum arată „planul de pace” al lui Putin pentru Ucraina
Buni de plată, fără armată și cu rusa limbă oficială de stat. Cum arată „planul...
După câți KM se schimbă plăcuțele de frână. Care sunt primele semne de uzură și cum le recunoști
După câți KM se schimbă plăcuțele de frână. Care sunt primele semne de uzură și...
O femeie asiatică, în vârstă de 42 de ani, a fost descoperită fără suflare în Voluntari. Ce spun vecinii în legătură cu victima
O femeie asiatică, în vârstă de 42 de ani, a fost descoperită fără suflare în...
Mama lui Cristian Cioacă, convinsă că Elodia este în viață:
Mama lui Cristian Cioacă, convinsă că Elodia este în viață: "Într-un loc izolat, pensiunea familiei...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât muncește bărbatul meu?”
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
Primele imagini cu CRBL după operație! Așa a ajuns să arate artistul după blefaroplastie
Primele imagini cu CRBL după operație! Așa a ajuns să arate artistul după blefaroplastie
Care va fi pensia minimă de la 1 ianuarie 2025
Care va fi pensia minimă de la 1 ianuarie 2025
BANCUL ZILEI. – Bulă, de acum o să înveți 25 de ore pe zi!
BANCUL ZILEI. – Bulă, de acum o să înveți 25 de ore pe zi!
Descoperă Oferta LIDL Black Friday 2024: Ustensile Parkside pentru meșteri
Descoperă Oferta LIDL Black Friday 2024: Ustensile Parkside pentru meșteri
OZN văzut în BUCUREȘTI?! Un fost oficial de la Pentagon a dezvăluit că...
OZN văzut în BUCUREȘTI?! Un fost oficial de la Pentagon a dezvăluit că...
Vedeta de la noi care a fost filmată în timp ce făcea amor! Imaginile au ajuns virale: „Nu cred că e ceva rușinos...”
Vedeta de la noi care a fost filmată în timp ce făcea amor! Imaginile au...
LIVE TEXT Rezultate alegeri SUA 2024. Donald Trump vs Kamala Harris pentru Casa Albă. Noi amenințări cu bombă la mai multe secții de votare. Update
LIVE TEXT Rezultate alegeri SUA 2024. Donald Trump vs Kamala Harris pentru Casa Albă. Noi...
Ce să adaugi în cafeaua de dimineață ca să arzi caloriile. Vei pierde rapid kilograme
Ce să adaugi în cafeaua de dimineață ca să arzi caloriile. Vei pierde rapid kilograme
Viața la bloc 2024. Administratorul asociației de proprietari este obligat. Trebuie să verifice în fiecare lună
Viața la bloc 2024. Administratorul asociației de proprietari este obligat. Trebuie să verifice în fiecare...
Prima imagine cu Irinel Columbeanu după ce a făcut un nou AVC şi medicii au ajuns de urgenţă la azil
Prima imagine cu Irinel Columbeanu după ce a făcut un nou AVC şi medicii au...
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Benjamin Netanyahu îl demite pe ministrul Apărării, Yoav Gallant
Benjamin Netanyahu îl demite pe ministrul Apărării, Yoav Gallant
Simona Halep a făcut o nouă schimbare de look. Fanii au fost încântați: “Ești superbă, arăți deosebit”
Simona Halep a făcut o nouă schimbare de look. Fanii au fost încântați: “Ești superbă,...
Cele mai mortale accidente feroviare din lume. Nimeni n-a scăpat viu
Cele mai mortale accidente feroviare din lume. Nimeni n-a scăpat viu
Denise Rifai, prima reacție după fotografiile cu Geoană în vizite la Ana Cătăuță: „Mihaela, dragostea mea, putea fi citit Ana Maria, dragostea mea!”
Denise Rifai, prima reacție după fotografiile cu Geoană în vizite la Ana Cătăuță: „Mihaela, dragostea...
Maria Popovici a devăluit ce i-a revenit în urma partajului: „Farfuriile sunt la mine toate...”
Maria Popovici a devăluit ce i-a revenit în urma partajului: „Farfuriile sunt la mine toate...”
De ce a amânat Virgil Ianțu să se căsătorească cu mama fiicei sale. După 22 de ani de relație a decis să  facă pasul cel mare
De ce a amânat Virgil Ianțu să se căsătorească cu mama fiicei sale. După 22...
Se pregătește construirea unui drum de mare viteză prin munți. Va avea 16 tuneluri, 60 de poduri și ar trebui să fie gata în 5 ani
Se pregătește construirea unui drum de mare viteză prin munți. Va avea 16 tuneluri, 60...
Patru zodii care vor fi cu norocul la maxim până pe 10 noiembrie. Se întâmplă lucruri fascinante în viețile lor
Patru zodii care vor fi cu norocul la maxim până pe 10 noiembrie. Se întâmplă...
Baba Vanga, profeții teribile pentru anul 2025. Ce s-ar putea întâmpla în câteva luni: „Urmează o apocalipsă”
Baba Vanga, profeții teribile pentru anul 2025. Ce s-ar putea întâmpla în câteva luni: „Urmează...
×